Méthode de beauté Longan

Je sais seulement que le longane est un tonique de première qualité qui peut reconstituer le qi et réchauffer le corps. Je n'aurais jamais pensé qu'il avait aussi des bienfaits pour la beauté. Les personnes qui aiment la beauté, venez voir.

Comment hydrater et blanchir la peau avec du longane

Les dattes rouges peuvent être frites dans une poêle en fer jusqu'à ce qu'elles noircissent, puis trempées dans de l'eau pour être bues, ce qui peut traiter le rhume et les douleurs d'estomac. Si vous y ajoutez du longane, cela deviendra un thé qui régénère le sang et le qi. Il convient particulièrement aux personnes qui utilisent fréquemment leur voix, comme les enseignants et les vendeurs. Si vous ajoutez 4 à 6 baies de goji, cela peut également traiter la constipation, mais les personnes ayant des selles molles ne doivent pas ajouter de baies de goji. Les amies qui boivent souvent du thé aux dattes rouges, aux longanes et aux baies de goji ont une peau claire et de bons effets beauté. Ne mettez pas trop de baies de goji, quelques-unes suffiront. 6 à 8 dattes rouges et longanes suffiront. Préparez-vous une tasse chaque matin après le travail. Cela régénère non seulement le qi et le sang, mais améliore également la vue. Il convient particulièrement aux employés de bureau qui restent longtemps devant l'ordinateur. Il est inutile de préparer du thé avec des dattes rouges qui n'ont pas été frites dans une poêle en fer, car la peau enveloppe les dattes et les nutriments ne peuvent pas en sortir. Cependant, une fois les dattes rouges frites trempées dans de l'eau bouillante, la peau se fissurera et les nutriments à l'intérieur s'échapperont lentement. Coupez 10 dattes rouges et ajoutez-y 3 tranches de gingembre, faites-les bouillir dans de l'eau et buvez-la. C'est une bonne façon d'ouvrir l'appétit.

Comment préparer du thé aux dattes rouges, aux longanes et aux baies de goji

Thé aux dattes rouges, longanes et baies de goji

25 dattes rouges 20 g de baies de goji 15 pulpes de longane sucre brun selon les besoins

Comment préparer du thé aux dattes rouges, aux longanes et aux baies de goji

1. Lavez les dattes rouges, la pulpe de longane et les baies de goji.

2. Versez de l'eau propre dans la casserole, ajoutez les dattes rouges, la chair de longane et le goji et faites bouillir.

3. Faites bouillir les dattes rouges jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

4. Si vous aimez le sucré, vous pouvez ajouter du sucre roux et bien mélanger selon votre goût personnel. En général, je n’ajoute pas de sucre et je le bois directement pour profiter de la douceur du longane.

5. Buvez chaud.

Effets du thé aux dattes rouges, aux longanes et aux baies de goji

Le goji, les dattes rouges et le longane sont tous de bons produits pour reconstituer le sang et le qi. Lycium barbarum peut nourrir le foie et les reins, améliorer la vue, humidifier les poumons et résister au vieillissement. L'ajout d'un peu de baies de goji lors de la préparation du thé aux longanes et aux dattes rouges peut augmenter la douceur. Le sucre brun est de nature sucrée et chaude. La médecine chinoise estime que le sucre brun a pour effet de renforcer la rate et de réchauffer l'estomac, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Une quantité adéquate d’eau sucrée peut soulager les douleurs menstruelles. Selon les analyses des experts, la teneur en calcium et en fer du sucre brun est supérieure à celle du sucre blanc. Il contient également du carotène, de la vitamine B2, etc., qui ne se trouvent pas dans le sucre blanc, et il n'est pas aussi sucré que le sucre blanc. De plus, le sucre brun a une teneur élevée en glucose et peut être facilement absorbé et consommé directement par le corps humain. C'est un fruit nutritif. La science moderne a confirmé que le goji aide à protéger le foie, à améliorer la fonction hématopoïétique, à renforcer l'immunité, à lutter contre le cancer et à renforcer l'utérus.