Bouillie de millet, dattes rouges et baies de goji

Je me demande si vous avez déjà mangé de la bouillie de millet, de dattes rouges et de baies de goji ? Le goût de cette bouillie est plutôt bon. Apprenons-en plus ensemble.

Bouillie de millet, dattes rouges et baies de goji

Le porridge Shouwu, dattes rouges et baies de goji est facile à préparer et constitue un plat courant dans la collection de recettes de Xiaomi. Vous n'avez pas besoin de regarder la vidéo du porridge Shouwu, dattes rouges et baies de goji pour apprendre à le préparer, mais comment préparer le porridge Shouwu, dattes rouges et baies de goji le plus délicieux ? Suivez les instructions du Home Cooking Food Network pour préparer ce porridge Shouwu, dattes rouges et baies de goji.

Introduction à la recette de la bouillie de millet, dattes rouges et baies de goji

20 g de Polygonum multiflorum transformé, 80 g de riz gluant, 80 g de millet, 8 dattes, 10 g de baies de goji, 15 g de sucre roux, 1 morceau de gaze propre

Apprenez à préparer à la maison une bouillie de baies de goji aux dattes rouges de Shouwu, comment préparer une bouillie de baies de goji aux dattes rouges de Shouwu délicieuse

1. Rincez le Polygonum multiflorum préparé, enveloppez-le dans une gaze propre et mettez-le dans une casserole (n'utilisez pas de casserole en fer) et faites-le tremper dans de l'eau propre. La quantité d'eau correspond à la quantité de bouillie. Vous pouvez décider de la quantité d'eau en fonction de la concentration de bouillie que vous aimez (ma famille la mange généralement le matin, donc je la trempe avec du riz la veille).

2. De cette façon, la bouillie peut être cuite plus rapidement le matin, ce qui permet de gagner du temps et l'effet médicinal est pleinement libéré)

3. Mettez le riz lavé et la jujube dans la casserole et faites-les tremper avec du Polygonum multiflorum (de cette façon, la bouillie cuit plus rapidement, environ 20 minutes. Si vous cuisinez le matin,

4. Si vous avez assez de temps, vous pouvez faire tremper uniquement le Polygonum multiflorum et l’ajouter lorsque le riz est cuit. Si le jujubier n’est pas sec, vous n’avez pas besoin de le faire tremper.)

5. Portez à ébullition à feu vif le Polygonum multiflorum trempé, le jujube et le riz avec l'eau de trempage, ajoutez les baies de goji lavées, puis laissez mijoter jusqu'à ce que le riz fleurisse.

6. Ajoutez la cassonade et mélangez bien, puis laissez cuire encore 2 minutes.

Conseils

Vous pouvez remplacer le riz gluant et le millet par du riz. Vous devez utiliser du Polygonum multiflorum noir cuit. Le Polygonum multiflorum cru est blanc et toxique. Vous pouvez ajouter ou réduire la quantité de sucre roux selon votre goût. La gaze utilisée pour envelopper le Polygonum multiflorum peut être lavée et réutilisée d'innombrables fois. Ces ingrédients permettent de cuire 2 grands bols de porridge. Si vous n'avez besoin que d'un seul bol, vous pouvez diviser tous les ingrédients par deux.