Comment faire une bouillie de trémella, de millet et de dattes rouges

La méthode de préparation de la bouillie de trémella, de millet et de dattes rouges n'est en fait pas si difficile. Vous le comprendrez après avoir lu les connaissances préparées par l'éditeur ci-dessous.

Ingrédients pour la bouillie de trémella, millet et dattes rouges

Ingrédients : œufs, farine, 1 boîte de sardines, lait, ciboulette

Comment faire une bouillie de trémella, de millet et de dattes rouges

1. Battez les œufs, ajoutez la farine et l'eau pour faire une pâte d'œufs

2. Ouvrez la boîte de sardines, sortez les sardines et hachez-les

3. Mettez un peu d'huile dans la poêle, versez la pâte et étalez-la en un gâteau rond

4. Avant que la pâte ne se solidifie, saupoudrez de ciboulette et de sardines.

5. Roulez le gâteau rond et faites-le frire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés. Retirez-le de la poêle et coupez-le en morceaux.

Analyse nutritionnelle de la bouillie de trémella, de millet et de dattes rouges

Le millet a pour effet de prévenir et de traiter les indigestions. Le millet a pour effet de prévenir les nausées et les vomissements. Le millet a pour effet de nourrir le yin et le sang, ce qui peut réguler la constitution faible et froide des femmes en post-partum et les aider à retrouver leur force physique. En plus d'être riche en nutriments, le millet contient également la plus grande quantité de tryptophane parmi les céréales, ce qui aide à réguler le sommeil. La médecine traditionnelle chinoise considère que le millet a un goût sucré et salé, qu'il a pour effet d'éliminer la chaleur et la soif, de renforcer l'estomac et d'éliminer l'humidité, d'harmoniser l'estomac et de favoriser le sommeil. Cuisiner de la bouillie de mil avant de se coucher peut aider les gens à s’endormir paisiblement.

Parce qu'il est riche en vitamines B1, B12, etc., il est principalement utilisé pour traiter les carences thermiques de la rate et de l'estomac, et a pour effet de prévenir l'indigestion, les plaies aux commissures de la bouche, les nausées et les vomissements.

Les effets du goji et des dattes rouges sont encore meilleurs. Ha ha.

Tremella : Elle a non seulement pour effet de nourrir la rate et d'appétir, mais elle a également pour effet de tonifier le qi et de nettoyer les intestins. En même temps, il a un fort effet détoxifiant.

Lys : évacue la chaleur et détoxifie, rendant la peau plus éclatante.