L'efficacité de la bouillie de légumes séchés et d'os

Quels sont les effets et les fonctions de la bouillie de légumes séchés et d’os ? Je crois que beaucoup d’amis ne le savent pas encore, alors laissez-moi vous le présenter ci-dessous.

1. La moutarde contient une grande quantité d'acide ascorbique, une substance réductrice très active. Elle participe à l'important processus redox du corps, peut augmenter la teneur en oxygène du cerveau, stimuler l'utilisation de l'oxygène par le cerveau et a pour effet de rafraîchir l'esprit et de soulager la fatigue ;

2. La moutarde a une fonction de détoxification et de réduction du gonflement, peut résister aux infections et prévenir l'apparition de maladies, inhiber la toxicité des toxines bactériennes, favoriser la cicatrisation des plaies et peut être utilisée comme traitement auxiliaire pour les maladies infectieuses ;

3. Les feuilles de moutarde peuvent également stimuler l'appétit et aider à la digestion, car les feuilles de moutarde marinées ont une saveur et un parfum particuliers, qui peuvent favoriser la fonction digestive de l'estomac et des intestins, augmenter l'appétit et peuvent être utilisées pour stimuler l'appétit et aider à la digestion ;

4. La moutarde contient du carotène et une grande quantité de fibres alimentaires, ce qui lui permet d'améliorer la vue et de détendre les intestins. Elle peut être utilisée comme une bonne thérapie alimentaire pour les patients ophtalmologiques. Elle peut également prévenir et traiter la constipation. Elle est particulièrement adaptée aux personnes âgées et aux personnes souffrant de constipation habituelle.

La valeur nutritionnelle du lait maternel et des fruits ne fait naturellement aucun doute, mais en ce qui concerne la soupe d’os, il y a eu un débat ces dernières années selon lequel la teneur en calcium de celle-ci est très faible et que le calcium ne peut pas être complété en buvant de la soupe d’os. En réponse à cette affirmation, les experts expliquent que la teneur en calcium de la soupe d'os n'est en effet pas élevée, mais commencer à prendre des suppléments de calcium lorsque l'on est en carence est différent de l'absorption régulière de calcium provenant des aliments. Si vous absorbez du calcium provenant des aliments au fil des ans, ces nutriments calciques s'accumuleront lentement dans le corps humain, vous permettant d'être fort et de ne pas manquer de calcium. Boire de la soupe d’os toute l’année peut également obtenir cet effet.

Il ne fait aucun doute que la soupe d’os peut élever des bébés forts. Le directeur Han a déclaré que les os de porc contiennent du collagène, de la graisse et d'autres nutriments qui sont facilement absorbés par le corps humain. Le porc lui-même est un aliment chaud, qui n'est pas facile à provoquer de la chaleur interne et est plus facile à digérer et à absorber que le bœuf et le mouton.

Lorsqu’un jeune enfant vigoureux commence à manger des aliments complémentaires à partir de 4 mois, vous pouvez ajouter une ou deux gouttes de bouillon d’os à ses repas tous les deux ou trois jours. Lorsque l'enfant a sept ou huit mois, vous pouvez utiliser du bouillon d'os pour lui faire cuire des nouilles tous les jours. Il pourra boire le bouillon d'os directement vers l'âge d'un an.