L'efficacité de la bouillie de farine Comment rendre la bouillie de farine délicieuse

La bouillie de farine est une sorte de bouillie à base de farine comme ingrédient principal. Elle a une texture lisse, un goût légèrement sucré, est facile à digérer et à absorber et présente certains avantages pour la santé. Je vais maintenant vous expliquer les avantages de la bouillie de farine et je vous dirai également la recette de la bouillie de farine.

Quels sont les bienfaits de la bouillie de farine

La bouillie de farine conserve la plupart des nutriments de la farine, peut fournir au corps humain une grande quantité de glucides et d'acides aminés, peut réguler la rate et l'estomac et accélérer le métabolisme du corps. De plus, la bouillie de farine peut également soulager et prévenir la dysenterie, peut astringer les intestins et arrêter la diarrhée, et peut également éliminer l'inflammation dans les intestins.

Comment faire de la bouillie de farine

1. Bouillie de farine et de légumes

Lors de la préparation de la bouillie de farine, vous pouvez ajouter différents ingrédients. L'éditeur pense que la bouillie de farine avec des légumes ajoutés est la plus délicieuse. Lors de sa préparation, vous pouvez laver vos légumes préférés à l'avance et les couper en petits cubes. Ensuite, mettez de l'huile dans la casserole et faites-la chauffer, puis mettez les cubes de légumes dans la casserole et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez de l'eau et du sel de table. Après ébullition, diluez la farine avec de l'eau pour obtenir une pâte et versez-la dans la casserole pour bien mélanger. Après ébullition, faites cuire un moment et la bouillie de farine et de légumes sera prête. Elle est salée, parfumée et délicieuse.

2. Bouillie de farine et d'œufs

La bouillie de farine et d'œufs est également une bouillie de farine particulièrement délicieuse. Lors de sa préparation, vous pouvez mettre de l'eau propre dans la casserole, ajouter une petite quantité de sel de table, puis mélanger la farine et l'eau pour obtenir une pâte. Une fois que l'eau dans la casserole bout, ajoutez la pâte dans la casserole et mélangez bien. Faites-la cuire en bouillie. En même temps, prenez deux œufs et cassez-les dans le liquide d'œuf. Ajoutez le liquide d'œuf avant de servir la bouillie et mélangez bien. La bouillie de farine et d'œufs parfumée peut être servie.