Bouillie multi-céréales pour embellir la peau

Je pense que de nombreuses femmes sont plus soucieuses de la beauté de leur peau avec du porridge multi-céréales. Laissez-moi vous donner quelques informations détaillées sur ce porridge.

Bouillie multi-céréales pour embellir la peau

Les bienfaits de la bouillie multi-céréales pour embellir la peau et les personnes qui y sont adaptées. La bouillie est une sorte d'aliment que nous buvons souvent dans notre vie et peut être utilisée comme un bon aliment pour notre santé. C'est aussi très bon pour la beauté et les soins de santé du corps. L'éditeur suivant présentera à ses amis la méthode et les avantages de la bouillie multi-céréales. Les patients diabétiques peuvent boire de la bouillie multi-céréales pour ses bienfaits d'élimination de la chaleur, de promotion de la diurèse, de renforcement de la rate et de l'estomac, de nettoyage du sang et de nettoyage des intestins et d'embellissement de la peau.

Ingrédients pour la bouillie multi-céréales embellissant la peau

Bouillie multi-céréales embellissante pour la peau, ingrédients : 14 g de haricots noirs, 14 g de riz noir, 34 g de millet, 34 g de haricots mungo, 34 g de haricots rouges, 34 g de graines de coix, 34 g de riz brun, 34 g d'Euryale ferox

Comment préparer une bouillie multi-céréales qui embellit la peau

1. Lavez soigneusement les graines de coix, les châtaignes d’eau, etc. à l’eau claire.

2. Laissez tremper dans l'eau pendant au moins quatre heures. Laissez tremper pendant une longue période, au moins 4 heures.

Ajoutez de l’eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant 1h30.

Après la cuisson, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc et vous êtes prêt à déguster. Le goût est meilleur après avoir été refroidi.

Conseils pour une bouillie multi-céréales qui embellit la peau

Les haricots doivent être trempés pour être plus faciles à cuire.

Les bienfaits de la bouillie multi-céréales pour la beauté de la peau et les personnes qui y sont adaptées, ainsi que les méthodes de fabrication de la bouillie multi-céréales analysées par l'éditeur ci-dessus, les avez-vous tous appris ? N'est-ce pas très simple ? Cela a également un bon effet de préservation de la santé sur de nombreux amis dont le corps n'est pas en bonne santé.