Bouillie de foie de porc et d'épinards

Les ingrédients de la bouillie de foie de porc et d'épinards 705 peuvent être facilement achetés en temps normal, et les ingrédients sont également assez bon marché. Les amis intéressés peuvent en apprendre davantage.

Bouillie de foie de porc et d'épinards

Ces derniers jours, j'avais toujours des vertiges et je souffrais d'une légère anémie. J'ai donc voulu manger quelque chose pour réhydrater mon sang. Je sais que les épinards sont riches en fer, ce qui est bon pour réhydrater le sang. Alors que j'achetais des légumes, le vendeur de légumes m'a vu et m'a dit que ce serait une bonne idée d'acheter du foie de porc pour faire du porridge. Vous pouvez imaginer à quel point j'étais pâle à ce moment-là. J'ai donc fait cette bouillie de foie de porc et d'épinards, qui est relativement simple, mais toujours très efficace pour les filles après leurs règles.

Ingrédients pour la bouillie de foie de porc et d'épinards

Ingrédients : riz, 200-300g de foie de porc, 200-300g d'épinards, 10 baies de goji, ingrédients : gingembre, sauce soja, huile de sésame

Comment faire une bouillie de foie de porc et d'épinards

1 : Lavez le foie, faites-le tremper dans l'eau pendant une demi-heure, puis coupez-le en petits morceaux

2 : Coupez le gingembre en dés, mettez-le dans le foie de porc et faites-le mariner avec de la sauce soja

3. Mettez le riz dans le cuiseur à riz, réglez-le sur le mode bouillie et mettez le foie de porc après que l'eau ait bouilli.

4 : Au moment de servir, ajoutez les épinards hachés et les baies de goji trempées, une quantité appropriée de sel et quelques gouttes d’huile de sésame.

Conseils

1 : Le foie de porc doit être trempé, car le foie est un produit détoxifiant, il peut donc contenir de mauvaises choses, je pense donc qu'il est préférable de le faire tremper

2 : Ajoutez les épinards avant de servir pour éviter la perte de nutriments

3. Le goji a un bon effet nettoyant sur le foie et améliorant la vue, il est donc préférable d'en mettre plus