Effets et méthodes de la soupe de Tremella et de graines de lotus

La soupe à la trémella et aux graines de lotus est un dessert courant dans la vie et beaucoup de gens aiment le manger. Mais connaissez-vous les effets et la préparation de la soupe de Tremella fuciformis et de graines de lotus ? Savez-vous quels sont les bienfaits de la consommation de soupe de Tremella et de graines de lotus ? Si vous ne savez pas, vous pouvez aller voir avec l’éditeur.

Effets et méthodes de la soupe de Tremella et de graines de lotus

1. L'efficacité de la soupe à la trémelle et aux graines de lotus

La soupe aux graines de tremella et de lotus peut nourrir la rate et arrêter la diarrhée, nourrir le cœur et calmer l'esprit. Elle a un bon effet thérapeutique sur les palpitations et l'insomnie humaines. De plus, l'élimination de la chaleur et la détoxification sont également l'une des fonctions importantes de la soupe aux graines de tremella et de lotus. Elle contient une certaine quantité de polysaccharides, qui peuvent améliorer la capacité de détoxification du foie humain et accélérer l'excrétion de diverses toxines dans le corps humain. Une consommation régulière peut améliorer l'immunité du corps et réduire l'apparition du cancer.

2. Ingrédients pour la préparation de la soupe à la trémelle et aux graines de lotus

Pour préparer une soupe à la trémelle et aux graines de lotus, les ingrédients ne sont pas compliqués. Il vous suffit de préparer 10 grammes de trémelle séchée, 30 grammes de graines de lotus et 10 dattes rouges. De plus, vous devez également préparer une quantité appropriée de sucre candi et d'eau.

3. Étapes spécifiques pour la préparation de la soupe à la trémelle et aux graines de lotus

Pour préparer une soupe à la trémelle et aux graines de lotus, faites tremper la trémelle à l'avance, sortez-la et déchirez-la en petits morceaux. Faites ensuite tremper les graines de lotus dans de l'eau propre et retirez le noyau de lotus au milieu. Les dattes rouges peuvent également être trempées à l'avance pour éliminer leur amertume. Après le trempage, mettez-les ensemble dans la marmite à soupe, ajoutez de l'eau propre et du sucre candi, portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant quarante minutes. Après avoir éteint le feu, sortez et servez dans un bol.