Valeur nutritionnelle des arachides de patates douces violettes

Avez-vous déjà mangé des cacahuètes de patates douces violettes ? C'est un ingrédient alimentaire obtenu en écrasant des patates douces violettes et en les enroulant autour de cacahuètes. Il a une texture croustillante et un goût légèrement sucré et est particulièrement délicieux. C'est une collation savoureuse. Alors, quelle est la valeur nutritionnelle de ces délicieuses cacahuètes de patates douces violettes ? Quels nutriments pouvons-nous absorber par la consommation quotidienne ?

Valeur nutritionnelle des arachides de patates douces violettes

1. Les cacahuètes de patate douce violette sont riches en oligo-élément sélénium

Les cacahuètes de patate douce violette contiennent une variété d'oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain, en particulier l'oligo-élément sélénium, qui est un ingrédient anti-âge naturel qui peut non seulement augmenter l'activité cellulaire, mais aussi prévenir la cancérisation cellulaire et inhiber la régénération des cellules cancéreuses. Normalement, lorsque le corps humain absorbe cette substance, il peut non seulement retarder le vieillissement mais aussi prévenir efficacement l'apparition du cancer.

2. La patate douce violette et les cacahuètes sont riches en acides gras insaturés

Les cacahuètes de patate douce violette ont une valeur nutritionnelle plus élevée que les patates douces violettes ordinaires ou les cacahuètes. Elles contiennent une grande quantité d'acides gras insaturés. Comme les cacahuètes contiennent une grande quantité d'huile, l'acide linoléique et l'acide linolénique de ces huiles sont des acides gras insaturés. Ils peuvent nettoyer l'excès de graisse et de cholestérol dans le corps, et les anthocyanes qu'elles contiennent peuvent adoucir le sang et prévenir le vieillissement des vaisseaux sanguins. Leur existence fait des cacahuètes de patate douce violette le gardien du cœur et du sang humains.

3. La patate douce violette et les cacahuètes peuvent favoriser le transit intestinal et la perte de poids

L'une des fonctions importantes des arachides de patate douce violette est de soulever les intestins et de réduire le poids. Les patates douces violettes contiennent beaucoup de cellulose, tandis que les arachides contiennent beaucoup d'huile. Les arachides de patate douce violette qui en sont issues peuvent non seulement accélérer la motilité gastro-intestinale, mais aussi lubrifier les intestins après avoir été consommées par le corps humain. Elles peuvent favoriser efficacement l'excrétion des selles et des toxines dans le corps et peuvent jouer un bon rôle dans la perte de poids tout en hydratant les intestins et en facilitant les mouvements intestinaux.