Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie de Cordyceps Valeur nutritionnelle de la bouillie de Cordyceps
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Lorsque vous êtes malade, buvez davantage de bouillie chaude, ce qui aide le corps à transpirer et a pour effet de dissiper le froid et le vent. Lorsque vous avez un manque d’appétit ou des maux d’estomac, vous pouvez aussi bien boire du porridge chaud, ce qui aidera à restaurer la fonction gastro-intestinale. Ce que je vous recommande aujourd’hui, c’est la bouillie de Cordyceps, qui peut aider le corps à récupérer rapidement de l’énergie. Voyons comment préparer la bouillie de Cordyceps. Comment faire de la bouillie de Cordyceps1. Ingrédients pour la bouillie de Cordyceps 50 grammes de riz japonica poli, 6 grammes de cordyceps, 10 grammes de jacinthe blanche et assaisonnez avec du sucre candi.2. Comment préparer une bouillie de Cordyceps Étape 1 : Lavez le riz japonica poli et faites-le tremper. Lavez le Cordyceps et la Bletilla striata pour enlever la poussière et réduisez-les en poudre à l'aide de la fonction broyage d'un mixeur. Étape 2 : Mettez le riz japonica dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux. Étape 3 : Ajoutez la poudre de cordyceps et la poudre de jacinthe blanche lorsque la bouillie est cuite à 90 %. Étape 4 : Mélangez le porridge et la poudre avec une cuillère. Une fois le mélange bien homogène, laissez mijoter à feu doux pendant cinq minutes. Étape 5 : Une fois la bouillie cuite, ajoutez un morceau de sucre candi, éteignez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant environ cinq minutes. La bouillie est prête à être consommée une fois le sucre candi fondu.3. Comment manger la bouillie de Cordyceps La bouillie de Cordyceps contient du Cordyceps qui est bénéfique pour l'organisme, elle doit donc être consommée deux fois par jour, et il est plus approprié de limiter la période de consommation à une semaine.4. Valeur nutritionnelle de la bouillie de Cordyceps La bouillie de Cordyceps a une valeur nutritionnelle élevée et peut hydrater les poumons, nourrir le yin et hydrater le corps. En même temps, la bouillie de Cordyceps peut nourrir les reins et renforcer le corps. Elle convient aux personnes souffrant d'un déficit en yang et en yin. |
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