Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de millet aux concombres de mer

Les concombres de mer sont des créatures qui vivent sur les fonds marins et constituent un aliment nutritif précieux. Les concombres de mer sont riches en protéines et contiennent une variété de minéraux tels que le calcium et le potassium. Les concombres de mer peuvent nourrir les reins et l'essence, reconstituer le sang et humidifier la sécheresse, et améliorer les nerfs et le corps. Il existe de nombreuses façons de manger des concombres de mer. Aujourd'hui, je vous recommande un bon aliment médicinal, la bouillie de millet aux concombres de mer.

Comment faire de la bouillie de millet et de concombre de mer

1. Préparation de la bouillie de millet aux concombres de mer

Les principaux ingrédients à préparer sont les concombres de mer , ainsi que les graines de lotus, les longanes, les dattes rouges, les haricots rouges, le millet , les baies de goji, etc., environ 50 chacun. Ensuite, utilisez du sucre candi pour l’assaisonner.

2. Comment faire de la bouillie de millet aux concombres de mer

Étape 1 : Faites tremper le concombre de mer , retirez la tige dure au fond et déchirez le concombre de mer en petits morceaux à la main.

Étape 2 : Utilisez un cure-dent pour retirer les graines de lotus et retirez la coque et le noyau du longane.

Étape 3 : Lavez les ingrédients restants et mettez-les dans l’autocuiseur.

Étape 4 : Ajoutez suffisamment d’eau pour couvrir l’autocuiseur et commencez à cuire la bouillie.

Étape 5 : Une fois tous les ingrédients cuits, vous pouvez ajouter du sucre candi pour l'assaisonnement.

3. Conseils pour préparer la bouillie de millet aux concombres de mer

L'autocuiseur permet de cuire ces ingrédients en peu de temps, ce qui est très pratique et simple. L'autocuiseur spécial avec fonction de cuisson de bouillie nous offre un confort particulier. Si vous n’avez pas ce type d’autocuiseur à la maison, vous pouvez utiliser une casserole ordinaire, mais vous devez bien faire tremper les ingrédients avant la cuisson, sinon il sera difficile de les faire bouillir.