Comment manger du melon amer pour perdre du poids, comment manger du melon amer pour perdre du poids

Le melon amer n'a pas seulement un effet détoxifiant, mais il a également d'autres effets. Laissez-moi vous en parler ci-dessous :

La valeur thérapeutique du melon amer

Le melon amer est amer, non toxique, froid par nature et pénètre dans les méridiens du cœur, du foie, de la rate et des poumons.

Il a pour effet d'éliminer la chaleur et la chaleur estivale, d'améliorer la vue et de détoxifier, d'abaisser la tension artérielle et la glycémie, de favoriser la diurèse et de refroidir le sang, de soulager la fatigue et de clarifier l'esprit, de revigorer le qi et de renforcer le yang.

Il est principalement utilisé pour traiter les coups de chaleur, la chaleur estivale et la soif, les furoncles d'été, la chaleur épineuse excessive, la dysenterie, les plaies, la conjonctivite, les yeux rouges et gonflés, les anthrax et l'érysipèle, les brûlures, l'oligurie et d'autres maladies. De plus, le melon amer est riche en vitamine C, ce qui peut prévenir le scorbut, protéger les membranes cellulaires, prévenir l'athérosclérose, améliorer la résistance au stress du corps et protéger le cœur.

Effets de beauté du melon amer

Le melon amer peut hydrater la peau claire et peut également calmer et hydrater la peau. Surtout en été, où la chaleur est élevée, l'application de tranches de melon amer glacé peut immédiatement soulager l'irritabilité de la peau.

Le melon amer est également connu sous le nom de : melon du mildiou, litchi doré, raisin du mildiou, crapaud, fille rouge, melon frais et légume du gentleman. Le melon amer est originaire de l'est de l'Inde et a été introduit dans le sud de la Chine au début de la dynastie Ming. Le melon amer appartient à la famille des Cucurbitacées et est une plante grimpante annuelle. Ses tiges, ses feuilles, ses fleurs et ses fruits ont tous un aspect très particulier et peuvent être cultivés comme plante ornementale.

Selon la médecine chinoise, l'acné est causée par une chaleur interne dans la rate et l'estomac, ou une accumulation de chaleur dans le méridien du poumon, ou un dysfonctionnement du tube digestif, ou un déséquilibre de Chong et Ren, qui monte et stagne au niveau du visage.

L'été est la saison de pointe de l'acné. Lorsque la température augmente soudainement, les gens transpirent davantage et les glandes sébacées sécrètent davantage de sébum. De plus, les vêtements ne sont pas respirants ou frottent contre le corps, ce qui entraîne des poussées d'acné.

Le melon amer est un fruit froid et amer qui pénètre dans le cœur, les poumons et l'estomac. Il a pour fonction d'éliminer la chaleur et la soif, de réduire la tension artérielle et les lipides sanguins, d'embellir la peau et de favoriser le métabolisme. Le melon amer est riche en vitamine B1, en vitamine C et en minéraux. Sa consommation à long terme peut vous garder énergique et est très bénéfique pour le traitement de l'acné.

Par conséquent, en été, vous devriez manger moins d'aliments épicés et gras, riches en calories et en sucre, et manger plus d'aliments riches en fibres brutes, comme les légumes, la courge amère, les carottes, etc., et faire attention à boire plus d'eau.

Effet de perte de poids du melon amer

La méthode de perte de poids à base de melon amer nécessite de la persévérance et nécessite de manger au moins deux à trois morceaux par jour, tout en complétant les nutriments nécessaires. Le simple fait de manger du melon amer ne peut pas fournir à notre corps les nutriments nécessaires. La perte de poids doit être basée sur le principe de la santé physique.