Soins de beauté pour la peau au poulet et à l'aubergine

Manger régulièrement du poulet et des aubergines peut contribuer à la beauté et aux soins de la peau. Laissez-moi vous en parler aujourd'hui.

1. Ragoût de poulet

aubergine

Soins de la peau

L'aubergine à la peau violette est riche en anthocyanes, qui ont des effets antioxydants et purifiants sur le sang. Associée au poulet, riche en collagène, elle a des effets remarquables sur la beauté de la peau.

Poulet et aubergine

2. La laitue et l’oignon peuvent vous aider à dormir

La lactucine contenue dans la laitue a un effet sédatif et hypnotique. L'allicine, un composé organique soufré contenu dans l'oignon, a également un effet calmant. La combinaison des deux peut doubler l'effet somnifère.

3. La bardane et le konjac pour réduire la glycémie

Le glucomannane contenu dans le konjac est bien connu pour son effet hypoglycémiant. L'inuline contenue dans la bardane se combine avec l'acide biliaire et les sels biliaires et les excréte du corps, réduisant ainsi la concentration de graisses neutres et de cholestérol dans le sang. La combinaison des deux peut grandement améliorer l'effet d'inhibition de l'augmentation du taux de sucre dans le sang.

4. Les carottes et les patates douces préviennent la constipation

Les carottes sont riches en carotène et en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser le péristaltisme intestinal. Les patates douces sont également riches en fibres alimentaires et en vitamine C, nécessaires à la croissance des bactéries lactiques intestinales, et ont pour effet de réguler l'environnement intestinal. Si ces deux éléments sont combinés, l’effet de prévention de la constipation sera meilleur.

5. Sésame et varech pour lutter contre le vieillissement

Les cuisiner ensemble peut avoir des effets beauté et anti-âge. Parce que le sésame peut améliorer la circulation sanguine et favoriser le métabolisme, l’acide linoléique qu’il contient peut réguler le cholestérol et la vitamine E peut prévenir le vieillissement. Le varech contient du calcium et de l’iode, qui peuvent purifier le sang. Il favorise la synthèse de l’hormone thyroïdienne, et la combinaison des deux double l’effet.

6. Le lys et le jaune d'œuf peuvent éliminer la sécheresse et reconstituer le sang

Le lys nourrit le yin et hydrate la sécheresse, purifie le cœur et apaise les nerfs. La médecine chinoise estime que le lys peut éliminer les mucosités et l'eau et combler les carences, tandis que le jaune d'œuf peut éliminer la chaleur et reconstituer le yin et le sang. L'ajout de sucre aux deux aura de meilleurs effets.

7. Le vieux canard et l'igname nourrissent les poumons

Le vieux canard peut non seulement reconstituer l'eau du corps, mais aussi reconstituer le yin, dissiper la chaleur et soulager la toux. L'effet reconstituant du yin de l'igname est plus fort. Le manger avec de la viande de canard peut éliminer la graisse et avoir un meilleur effet sur la reconstitution des poumons.