L’effet thérapeutique du melon d’hiver et les bienfaits de sa consommation en hiver

Bien que le melon d'hiver soit une plante courante, son effet thérapeutique ne doit pas être sous-estimé. Découvrons-le ci-dessous :

Introduction au melon d'hiver

Le melon d'hiver a un goût sucré, léger et frais. Il pénètre dans les poumons, le gros intestin, l'intestin grêle et les méridiens de la vessie. Il a pour effet d'humidifier les poumons et de produire du liquide, de dissoudre les mucosités et d'étancher la soif, de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements, d'évacuer la chaleur et d'éliminer la chaleur estivale, de détoxifier et d'évacuer le pus. Il peut être utilisé contre la soif due à la chaleur estivale, la toux due à la chaleur des mucosités et l'asthme, les œdèmes, le pied d'athlète, les ballonnements, le diabète, l'acné, les taches sur le visage, le prolapsus de l'anus, les hémorroïdes, etc., et peut également détoxifier le poisson et le vin. L'écorce de melon d'hiver est connue pour son effet diurétique ; les graines de melon d'hiver sont connues pour renforcer la rate et nourrir la peau, soulager la toux et réduire les mucosités.

Comment cuisiner le melon d'hiver pour le rendre plus nutritif

Le melon d’hiver est un légume à haute valeur nutritionnelle. Les nutritionnistes ont découvert que 100 grammes de melon d'hiver contiennent 0,4 gramme de protéines, 1,9 gramme de carbone, 19 milligrammes de calcium, 12 milligrammes de phosphore, 0,2 milligramme de fer et une variété de vitamines, en particulier des niveaux élevés de vitamine C, qui contient 18 milligrammes pour 100 grammes, soit 1,2 fois celle des tomates.

Effets thérapeutiques du melon d’hiver :

Le melon d’hiver est de nature sucrée, légère et fraîche, et pénètre dans les méridiens du poumon, du gros intestin, de l’intestin grêle et de la vessie ;

Instructions de cuisson du melon d'hiver :

1. Décoction, ragoût, préparation d'aliments médicinaux, boisson au jus ; ou utilisation de melon d'hiver cru pour application externe.

Conseils utiles

1. Séchez les graines de melon d'hiver et réduisez-les en poudre fine. Mélangez-les avec du lait, du lait de soja ou d'autres aliments. Prenez-les une fois le matin et le soir tous les jours, 6 à 10 grammes à chaque fois. Prenez-les pendant deux mois d'affilée. Cela peut rendre votre peau blanche, délicate et lisse, et jouer un rôle dans le retard du vieillissement.