Comment faire du délicieux niébé ? Étapes détaillées pour la cuisson du niébé à l'œuf

Comment faire du niébé délicieux ? Voici deux façons de cuisiner le niébé. Elles sont très simples et délicieuses :

Étapes détaillées pour la cuisson du niébé à l'œuf

1. Lavez et coupez le niébé en petits morceaux ;

2. Battez les œufs et ajoutez les oignons verts hachés et le sel ;

3. Faites frire les œufs dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et coupés en petits morceaux ; réservez-les pour une utilisation ultérieure ;

4. Une fois les niébé cuits, ajoutez du sel à votre goût, versez les œufs au plat et remuez bien !

Les étapes détaillées pour la préparation de pois à l'œuf sont décrites ci-dessus. De plus, les pois à l'œuf présentent de nombreux avantages pour notre corps : ils peuvent renforcer la rate et éliminer l'humidité, ainsi que nourrir les reins et astringer le sperme.

Étapes détaillées pour mélanger le niébé, l'huile de sésame et le champignon noir :

Ingrédients pour le Niébé, l'huile de sésame et le champignon : Niébé, champignon

Méthode détaillée de mélange de niébé, d'huile de sésame et de champignon noir :

1. Retirez les racines du niébé, lavez-le et coupez-le en morceaux d’un pouce de long. Peler et nettoyer l'ail, le hacher en ail émincé et réserver

2. Faites tremper les champignons, retirez les tiges et coupez-les en morceaux

3. Versez le niébé et les champignons dans une assiette, ajoutez l'ail émincé, le vinaigre, le sucre, le sel, le glutamate monosodique et l'huile de sésame, mélangez bien et servez.

Voici une méthode simple pour mélanger l'huile de sésame de niébé avec des champignons noirs. En été, vous pouvez préparer un petit plat froid pour soulager la chaleur !