Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de riz gluant aux haricots rouges

Les haricots rouges et le riz gluant sanguin peuvent reconstituer le sang et maintenir la santé. Combinez les haricots rouges et le riz gluant sanguin pour préparer une bouillie délicieuse et saine, une bouillie de haricots rouges et de riz gluant sanguin. Voyons comment préparer une bouillie de riz gluant aux haricots rouges et au sang.

Riz gluant sanguin aux haricots rouges 1. Ingrédients de la bouillie de riz gluant sanguin aux haricots rouges

L'ingrédient principal de la bouillie de haricots rouges et de riz gluant au sang est le riz gluant aux haricots rouges et au sang, mais maintenant, afin d'améliorer le goût, vous pouvez également ajouter des ingrédients auxiliaires tels que des arachides et des dattes pour rendre la nutrition de la bouillie de haricots rouges et de riz gluant au sang plus équilibrée, puis préparer du sucre de roche.

2. Comment préparer une bouillie de riz gluant aux haricots rouges

Première étape : faire tremper. Faites tremper les haricots rouges, le riz gluant, les cacahuètes et les dattes rouges séparément, de préférence toute la nuit. Plus les ingrédients sont trempés longtemps, plus il sera facile de les cuire en bouillie.

Étape 2 : Lavage. Lavez les matériaux trempés et mettez-les de côté

Étape 3 : Faites cuire la bouillie. Tous les cuiseurs à riz modernes ont pour fonction de cuire la bouillie. Versez donc les ingrédients préalablement préparés dans le cuiseur à riz, ajoutez la quantité d'eau appropriée et commencez à cuire la bouillie.

Étape 4 : Si vous utilisez une casserole pour cuire la bouillie, vous devez d'abord cuire le riz gluant sanguin, car le riz gluant sanguin est plus difficile à cuire. Lorsque le riz gluant est légèrement cuit, ajoutez les haricots rouges, les cacahuètes et les dattes rouges et faites cuire ensemble.

Étape 5 : Assaisonnement. Une fois la bouillie cuite, ajoutez du sucre candi pour l'assaisonnement. Les filles qui perdent du poids peuvent également omettre le sucre et simplement ajouter du miel.

3. Techniques de cuisson de la bouillie de riz gluant aux haricots rouges

Si vous n'utilisez que du riz gluant sanguin pour faire cuire la bouillie, le goût risque de ne pas être aussi doux que celui de la bouillie de riz. Si vous n'aimez pas le goût âpre de la bouillie de riz gluant sanguin, vous pouvez ajouter plus de riz gluant blanc lors de la cuisson de la bouillie. Le riz gluant blanc adoucira le goût de la bouillie de haricots rouges et de riz gluant sanguin, ce qui, je pense, conviendra mieux aux personnes ayant de mauvaises dents.