Comment faire des feuilles de moutarde, des œufs salés et du gruau de canard

Comment faire des feuilles de moutarde, des œufs salés et du gruau de canard

Est-ce que quelqu'un sait comment faire de la bouillie de feuilles de moutarde, d'œufs salés et de viande de canard ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Feuilles de moutarde, œuf salé et congee de canard

Ingrédients pour les feuilles de moutarde, l'œuf salé et la bouillie de canard

1 tasse de riz, 150 grammes de feuilles de moutarde, 1 œuf salé, 300 grammes de magret de canard, un peu de gingembre râpé

Assaisonnement

1 cuillère à café de sel, une pincée de poivre

Comment faire des feuilles de moutarde, des œufs salés et du gruau de canard

1. Lavez le riz et mélangez-le avec un peu d’huile.

2. Lavez les feuilles de moutarde et coupez-les en tronçons. Coupez la viande de canard en rondelles.

3. Retirez le jaune de l’œuf salé et coupez-le en petits morceaux.

4. Portez 10 tasses d'eau à ébullition, ajoutez les feuilles de moutarde et la viande de canard et portez à ébullition, puis baissez à feu moyen et laissez cuire pendant environ 30 minutes. Enfin, ajoutez les jaunes d'œufs salés et poursuivez la cuisson pendant un moment.

5. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût, saupoudrez de gingembre râpé et servez.

Analyse nutritionnelle des feuilles de moutarde, des œufs salés et du gruau de canard

Les canards appartiennent à l'embranchement des vertébrés, classe des oiseaux, ordre des ansériformes, famille des anatidés. Ils sont domestiqués à partir de canards colverts sauvages et de canards à bec tacheté.

La viande de canard est une délicatesse délicieuse, adaptée pour nourrir le corps, et constitue l'ingrédient principal de divers plats délicieux.

On parle souvent des quatre principales viandes : le poulet, le canard, le poisson et la viande. La teneur en protéines de la viande de canard est bien supérieure à celle de la viande de bétail, et la teneur en matières grasses est modérée et plus uniformément répartie.

1. On rapporte que les Gascons du sud-ouest de la France souffrent rarement de maladies cardiaques, ce qui peut être dû au fait qu'ils ont l'habitude d'utiliser de la graisse de canard et d'oie pour cuisiner.

2. Identifier les canards injectés d'eau : les canards injectés d'eau ont généralement des taches rouges ou noires sous les ailes, leur peau est glissante et leur chair est particulièrement élastique. Si vous le tapotez doucement avec votre main, il fera un bruit de « soufflement ». Le moyen le plus rapide de l'identifier est de gratter doucement la membrane interne de la cavité du canard avec les doigts. S'il s'agit d'un canard auquel on a injecté de l'eau, l'eau s'écoulera de la viande.

3. La viande de canard est riche en nutriments et convient particulièrement à la consommation en été et en automne. Elle peut non seulement reconstituer l'excès de nutriments consommés, mais aussi éliminer l'inconfort causé par la chaleur estivale au corps humain. La viande de canard fumée et rôtie ne doit pas être consommée pendant une longue période, car elle peut produire du benzopyrène après transformation, ce qui est cancérigène.

<<:  Bouillie de porc salée

>>:  Bouillie d'œufs centenaires et de bacon

Recommander des articles

Comment faire de la bouillie de filet de poisson cru

Je me demande si beaucoup d’amis savent comment f...

Les bienfaits des graines de chia pour la santé

Avez-vous entendu parler des graines de chia ? C&...

Image de chou-fleur blanc Valeur nutritionnelle du chou-fleur blanc

Il existe deux variétés de chou-fleur, l’une est ...

Comment faire de la bouillie Sanbao

Ci-dessous, je vais vous présenter la méthode dét...

L'efficacité et la fonction de Bauhinia

Le Bauhinia est une espèce de plante légumineuse....

Méthodes et précautions de culture du Clivia

Il y a un pot de Clivia chez la grand-mère de mon...

Sept bienfaits de la consommation de vin rouge pour les femmes

Le vin rouge est une boisson relativement douce. ...

Bouillie de riz noir nourrissante pour les reins

Introduction à la bouillie de riz noir nourrissan...

Comment préparer du jus de fruits pour votre bébé

Mon bébé est jeune et son système digestif et sa ...

Valeur nutritionnelle du Ginkgo

Le ginkgo, également connu sous le nom de fruit b...

Comment faire de la bouillie de pourpier et de noix de bétel

Je me demande comment tout le monde connaît la re...

Les bienfaits de l'abricot pour la santé et ses méthodes de conservation

Beaucoup de gens ne considèrent pas les abricots ...