Méthodes de plantation et effets du gombo rouge

Le gombo rouge est une variété de gombo à peau de fruit rouge. Mis à part la couleur, il est identique au gombo sur d'autres points, même la valeur nutritionnelle est la même et sa valeur pour la santé est très élevée. Le gombo est une plante herbacée annuelle. Ses jeunes fruits, ses feuilles, ses bourgeons et ses fleurs sont comestibles et les consommer régulièrement est bon pour la santé. Comme le gombo, le gombo rouge peut être consommé cru, frit et cuit de diverses autres manières. Examinons les méthodes de plantation et les avantages du gombo rouge.

Méthodes de plantation et effets du gombo rouge

1. Le gombo rouge aime la chaleur et la lumière intense, résiste à la chaleur, à la sécheresse et à l'humidité et possède une forte adaptabilité au sol. Il est préférable de choisir un terreau épais, fertile et bien drainé, et le pH doit être contrôlé entre 6 et 8.

2. Le gombo rouge est riche en vitamine A, qui peut protéger efficacement la rétine, assurer une bonne vue et prévenir l'apparition de cataractes.

3. La vitamine C et les fibres solubles contenues dans le gombo rouge favorisent la digestion et la beauté. La combinaison des deux peut également avoir un certain effet protecteur doux sur la peau, remplaçant ainsi certains produits chimiques de soin de la peau.

4. Les fibres solubles du gombo peuvent favoriser l’excrétion de matière organique dans le corps, réduire l’accumulation de toxines dans le corps et réduire la teneur en cholestérol.

5. Le gombo rouge est un aliment pauvre en graisses et en sucre et peut être utilisé comme aliment minceur. Les oligo-éléments tels que le zinc et le sélénium qu'il contient peuvent améliorer la capacité du corps à prévenir et à combattre le cancer.