Comment préparer du jus de légumes pour votre bébé

De nos jours, de nombreux bébés dans les familles n'aiment pas manger de légumes, ce qui donne du fil à retordre à de nombreux parents. Ils essaient différentes méthodes pour faire manger des légumes à leurs enfants afin d'atteindre un équilibre nutritionnel dans leur corps. En fait, préparer du jus de légumes à partir de divers légumes pour les bébés est une bonne idée. Les amis dont les bébés n’aiment pas manger de légumes peuvent essayer. Mais comment préparer du jus de légumes pour bébé ? Laissez-moi vous le dire en détail ci-dessous.

Comment préparer du jus de légumes pour votre bébé

1. Préparez du jus de carotte fruité pour votre bébé

Vous pouvez préparer une carotte et une demi-pomme, ainsi que cinq grammes de sucre blanc. Lors de la préparation, retirez la peau de la carotte et de la pomme, puis lavez-les et coupez-les en petits dés, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau propre et laissez cuire pendant vingt minutes, puis sortez-les et filtrez-les, ajoutez du sucre blanc au liquide et mélangez bien, puis vous pouvez le donner à boire à votre bébé. Ce jus de légumes est très bénéfique pour la vision du bébé et le développement des tissus épithéliaux.

2. Préparez du jus de carotte et d'aubépine pour votre bébé

Vous pouvez choisir dix aubépines fraîches et une demi-carotte, couper les aubépines en petits morceaux et les laver, puis couper les carottes en dés, les mettre dans une casserole avec de l'eau et les faire cuire pendant environ dix minutes, les sortir et les filtrer. Ce jus de légumes convient aux bébés de plus de cinq mois, et la quantité consommée à chaque fois ne doit pas dépasser deux cuillères.

3. Préparez du jus de feuilles de légumes pour votre bébé

Vous pouvez choisir 200 grammes de feuilles de légumes verts pour préparer du jus de légumes pour votre bébé. Les légumes verts peuvent être du colza, des épinards ou du chou. Après avoir sélectionné les légumes, lavez-les, faites-les tremper dans de l'eau propre pendant une demi-heure, sortez-les et coupez-les en morceaux pour une utilisation ultérieure. Ajoutez un bol d'eau propre dans la casserole, portez à ébullition, puis mettez les légumes coupés et faites-les cuire. Après ébullition, faites cuire encore cinq minutes, puis éteignez le feu, sortez-les, pressez-les fort avec une cuillère et le jus de légumes obtenu peut être donné à votre bébé.