L'efficacité et les modes de consommation des lentilles blanches

La lentille blanche est une sorte de haricot qui peut être utilisé à la fois comme médicament et comme aliment. Elle a le titre de « roi des haricots ». La lentille blanche est également appelée haricot de thé ou lentille du sud. Elle est assez courante dans la vie, mais la lentille blanche produira des effets différents lorsqu'elle est consommée de différentes manières. Le saviez-vous ? Si vous ne le savez pas, jetez un œil à l’introduction professionnelle suivante sur les effets et les méthodes de consommation des lentilles blanches.

L'efficacité et les modes de consommation des lentilles blanches

1. Les lentilles blanches peuvent guérir les carences de la rate et de l'estomac

Les lentilles blanches ont un bon effet thérapeutique sur les carences de la rate et de l'estomac chez l'homme. Lors de la consommation, vous pouvez utiliser 20 grammes de lentilles blanches et 20 grammes de Poria cocos, ajouter 20 grammes de graines de coix frites, ajouter de l'eau et faire bouillir. Après ébullition, prenez-le deux fois par jour le matin et le soir, ce qui peut réduire ou éliminer les symptômes de carence de la rate et de l'estomac et la perte d'appétit.

2. Les lentilles blanches peuvent traiter l'insuffisance de la rate et la diarrhée

Les lentilles blanches peuvent traiter la déficience de la rate et la diarrhée causée par une déficience de la rate. La meilleure façon de les consommer est d'ajouter 12 grammes de lentilles blanches à 10 grammes de châtaignes et 24 grammes de riz japonica, et de les faire cuire avec de l'eau pour faire du porridge. Après la cuisson, vous pouvez ajouter du sucre roux et bien mélanger, puis le manger une fois par jour. Utilisez-le pendant une semaine pour constater l'effet thérapeutique évident. Ce régime et cette méthode peuvent non seulement traiter la déficience de la rate, mais présentent également des avantages évidents pour la faiblesse humaine et les courbatures.

3. Les lentilles blanches peuvent stimuler l'appétit et soulager la chaleur

Les lentilles blanches sont également très efficaces pour stimuler l'appétit et soulager la chaleur. En été, vous pouvez préparer 30 grammes de lentilles blanches et 60 grammes de riz japonica, les laver ensemble à l'eau claire, puis les faire cuire en bouillie. Il est préférable de faire cuire la bouillie jusqu'à ce qu'elle soit molle et gluante avant de la manger. Vous pouvez en manger tous les jours pour nourrir la rate et soulager les symptômes de coup de chaleur et d'humidité dans le corps.