Combien de calories contiennent les raviolis au sésame ? Quels sont les bienfaits des raviolis au sésame ?

Les raviolis au sésame peuvent être considérés comme un en-cas traditionnel. Symboles de retrouvailles, les raviolis au sésame sont le point culminant de la fête des lanternes. Bien que les boulettes de sésame aient un goût délicieux, du point de vue de la nutrition moderne, elles semblent être riches en calories . Les principaux ingrédients des boulettes de sésame comprennent du sucre blanc, des cacahuètes et d’autres ingrédients riches en calories. Par conséquent, si vous avez besoin de perdre du poids ou si vous avez une glycémie élevée, vous devez choisir avec soin la quantité de boulettes de sésame à manger . Examinons de plus près les calories contenues dans les boulettes de sésame .

Combien de calories y a-t-il dans les boulettes de sésame

1. Combien de calories contiennent les boulettes de sésame ?

Les principaux ingrédients des raviolis au sésame sont le riz gluant, le sésame et le sucre, de sorte que les calories des raviolis au sésame sont relativement élevées. Selon les statistiques, les calories des raviolis au sésame sont d'environ 300 calories pour 100 grammes, ce qui peut être considéré comme un aliment très calorique. Cette quantité de calories est largement suffisante pour dépasser les calories contenues dans un bol d'aliments de base, les boulettes de sésame ne constituent donc pas un substitut de repas approprié.

2. Quels sont les effets des boulettes de sésame ?

Même si les boulettes de sésame ne semblent pas très saines et sont riches en calories, elles ont néanmoins beaucoup de valeur nutritionnelle. Le riz gluant est riche en protéines et en vitamines, qui peuvent nourrir l’estomac et la rate. Les graines de sésame contenues dans les boulettes de sésame peuvent favoriser la santé du foie, protéger les reins et détoxifier. Les boulettes de sésame peuvent reconstituer le sang et humidifier les intestins, et constituent un bon dessert pour réguler le qi et nourrir le corps.