Calories et valeur nutritionnelle du bœuf séché

Le bœuf séché est un aliment courant dans notre vie quotidienne. Il est nutritif et a un goût attrayant. De nombreuses personnes aiment le manger en guise de collation. Mais connaissez-vous les calories du bœuf séché ? Connaissez-vous la valeur nutritionnelle du bœuf séché ? Si vous ne le savez pas, suivez-moi pour le découvrir.

Calories et valeur nutritionnelle du bœuf séché

1. Calories du bœuf séché

La viande de bœuf séchée est un aliment riche en calories. 100 grammes de viande de bœuf séchée contiennent 550 kilocalories. Il est déconseillé d'en manger trop, car cela entraînerait l'obésité.

2. Valeur nutritionnelle du bœuf séché

La valeur nutritionnelle du bœuf séché est très élevée. 100 grammes de bœuf séché contiennent 45 grammes de protéines, 40 grammes de matières grasses et quelques glucides. De plus, la niacine, la riboflavine, le calcium ainsi que des oligo-éléments tels que le phosphore et le potassium sont également les éléments les plus importants du bœuf séché. Après avoir mangé, les gens peuvent rapidement absorber et utiliser ces nutriments, ce qui peut favoriser le métabolisme normal du corps et avoir certains avantages pour améliorer la condition physique.

3. Le bœuf séché peut nourrir le corps

Le bœuf séché est un produit à base de bœuf. C'est un ingrédient alimentaire obtenu en faisant mariner et sécher du bœuf à l'air libre. Il peut nourrir la rate et l'estomac, renforcer les os et a un bon effet régulateur sur la déficience du qi humain, la faiblesse physique et l'anémie. Cependant, la viande de bœuf séchée est un aliment sec et doit être complétée avec de l'eau au moment de la consommation, sinon elle provoquera une indigestion.