La crevette est un fruit de mer délicieux, riche en nutriments et à la chair tendre. Les crevettes sont vendues à un prix économique et peuvent être achetées par le public pour en faire des plats délicieux. Comment faire de délicieuses crevettes ? Jetons un oeil ci-dessous. Comment faire de délicieuses crevettes1. Présentation du Shrimp Crawler La crevette est une sorte de crevette rampante et également un fruit de mer célèbre. Les crevettes sont des aliments marins qui se cachent le jour et sortent la nuit. Il en existe près d'une soixantaine d'espèces au total. L'aire de répartition des crevettes rampantes est très large et on les trouve dans de nombreux enfers. 2. Méthode simple de préparation des crevettes Étape 1 : 750 grammes de crevettes , 150 grammes de viande maigre, 2 cuillères à café de sel et une quantité appropriée de gingembre. Étape 2 : Nettoyez et faites mariner les crevettes, coupez la chair maigre en fines lanières et coupez le gingembre en lanières. Étape 3 : Ajoutez maintenant de l’eau dans la casserole, ajoutez la viande maigre râpée, portez à ébullition à feu vif et laissez cuire pendant environ dix minutes. Étape 4 : Ajoutez les crevettes et le gingembre râpé et deux cuillères de sel de table. Étape 5 : Une fois les crevettes complètement bouillies, sortez-les et les crevettes délicieuses et juteuses sont prêtes. 3. Valeur nutritionnelle des crevettes Les crevettes sont riches en magnésium, ce qui peut aider à réguler le cœur et à améliorer l’activité cardiaque. Les crevettes peuvent protéger le système cardiovasculaire, améliorer la pression artérielle, réduire le cholestérol sanguin et réduire le risque d’artériosclérose. Pour les maladies des artères coronaires dilatées, il peut réduire efficacement le risque d'hypertension artérielle et d'infarctus du myocarde dans le corps. Les crevettes ont également pour effet de favoriser la lactation, elles sont donc très efficaces comme complément pour les femmes enceintes. |
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