L'efficacité et la fonction du mangoustan

Mangoustan

Les gens ordinaires peuvent le manger. Il est plus adapté aux personnes faibles ou qui viennent de se remettre d'une maladie. Bien que les gens ordinaires puissent manger du mangoustan, en manger 3 par jour est suffisant. Parce qu'il contient une teneur élevée en sucre, les personnes obèses devraient en manger moins, et les personnes diabétiques devraient éviter d'en manger. Il contient également beaucoup de potassium, donc les personnes souffrant de maladies rénales et cardiaques devraient en manger moins. Le mangoustan est riche en cellulose, qui absorbe l'eau et gonfle dans l'estomac et les intestins. En manger trop peut provoquer de la constipation. De plus, le mangoustan est un fruit froid, donc les personnes de faible constitution peuvent en manger moins, mais pas trop. Ne le mangez pas avec des aliments froids comme la pastèque, le lait de soja, la bière, le chou, les feuilles de moutarde, le melon amer, le melon d'hiver et la soupe aux feuilles de lotus. Si vous en mangez accidentellement trop, vous pouvez utiliser du sucre roux pour faire bouillir du thé au gingembre pour le soulager. Parce que le mangoustan est la reine des fruits, c'est le fruit le plus froid.

L'efficacité et la fonction du mangoustan

La pulpe de mangoustan contient 16,8 % de solides solubles, 0,63 % d'acide citrique et d'autres vitamines B1, B2, C4 et minéraux. Elle a pour effet de réduire la sécheresse, de rafraîchir et de soulager la chaleur. Par conséquent, le mangoustan est non seulement délicieux, mais a également pour effet de réduire le feu et peut surmonter la sécheresse et la chaleur du durian. En Thaïlande, les gens considèrent le durian et le mangoustan comme les « fruits du mari et de la femme ». Si vous avez mangé trop de durian et que vous avez mal à la gorge, manger quelques mangoustans peut soulager la chaleur.

De plus, le mangoustan est riche en protéines et en lipides, qui ont un bon effet nourrissant sur le corps et ont un bon effet revitalisant sur les personnes faibles, mal nourries et après une maladie.

Fruits qui ne peuvent pas être consommés avec le mangoustan :

Par rapport au durian, le mangoustan est de nature froide, a pour effet de soulager la chaleur et de refroidir, peut dissoudre les graisses, hydrater la peau et réduire la chaleur interne. Si vous avez des plaies cutanées ou si les jeunes ont de l'acné, vous pouvez manger du mangoustan cru ou l'utiliser pour faire de la soupe. L'un est le roi et l'autre la reine, l'un est chaud et l'autre est froid. Après avoir mangé le durian tonique, manger du mangoustan aura pour effet d'évacuer la chaleur. Par conséquent, le mangoustan ne doit pas être consommé avec certains aliments froids.