Principaux nutriments de la pomme
Beaucoup de gens aiment manger des pommes, et ce ne sont pas des fruits froids. Connaissez-vous leurs principaux nutriments ?pommeIl appartient à la famille des Rosacées, et sa nature et sa saveur sont douces, acides, plates et non toxiques. C'est un aliment à base de fruits nutritif. Il peut être utilisé comme médicament pour réguler l’estomac et les intestins, arrêter la diarrhée et favoriser les selles. Il peut également être utilisé pour traiter l’hypertension artérielle et a pour effet de prévenir et de soulager la fatigue. Les pommes peuvent également aider à réduire le cholestérol sanguin. Ingrédients de la pommeLes pommes contiennent du sucre (dont du saccharose et du sucre réducteur), des protéines, des graisses, diverses vitamines et minéraux tels que le phosphore, le calcium, le fer, ainsi que de l'acide de fruit, de l'acide quinique, de l'acide citrique, de l'acide tannique, du carotène, etc. Le peeling contient du triacontanol. Il a les propriétés spéciales de favoriser le sommeil et de nourrir l'esprit, de reconstituer le brûleur moyen, de bénéficier au qi du cœur, de digérer les aliments et d'éliminer l'accumulation. Pour l'indigestion. Pour la stagnation du qi, buvez le jus pour soulager les gaz et faciliter la digestion. La pomme est l’un des rares fruits disponibles toute l’année. De plus, son goût, sa forme et sa couleur peuvent être classés parmi les meilleurs fruits, et c'est le premier choix pour la consommation quotidienne et les cadeaux des gens.Les principaux nutriments des pommesProtéines (g) 0,2 Matières grasses (g) 0,6 Glucides (g) 15 Calories (kcal) 60 Sels inorganiques (g) 0,2 Calcium (mg) 9 Phosphore (mg) 0,3 Fer (mg) 11 |
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