Comment consommer l'huile d'olive
Méthode de consommation de l'huile d'olive1. Cuisine Dosage : Seulement un tiers de l'huile de cuisson normale est nécessaire, ce qui réduit considérablement le coût de l'huile. Pas besoin de préchauffer, pas besoin d'étouffer la poêle, moins de fumée d'huile, poêle antiadhésive, pas de pollution de l'environnement, les plats frits ne changent pas de couleur, sont légers et lumineux, saveur originale, pas pâteux ni gras. L'huile de cuisson ordinaire produit des produits de réaction de peroxyde à haute température, qui sont nocifs pour le corps humain ; l'huile d'olive est riche en antioxydants et peut être chauffée à 200-220 degrés Celsius sans aucun problème, ce qui en fait la plus sûre pour la friture des aliments. 2. Salade froide Lavez et coupez les légumes frais en morceaux, ajoutez du sel, puis versez de l'huile d'olive dessus pour faire la salade de légumes occidentale la plus courante. 3. Tremper dans du pain Versez l'huile d'olive dans un petit plat et trempez-y des petits morceaux de pain. Son goût est frais et doux, il est appétissant et sain, et constitue une façon typiquement méditerranéenne de manger. 4. Oral Les patients souffrant de gastrite chronique et d'ulcères peuvent prendre une cuillère d'huile d'olive (10 ml) à jeun chaque matin et soir pour soulager rapidement les symptômes et éliminer efficacement la mauvaise haleine (halitose) causée par des problèmes d'estomac. Les personnes souffrant de constipation peuvent prendre de l'huile d'olive par voie orale pour garder leurs intestins propres. Boire une cuillère d'huile d'olive avant de boire peut protéger l'estomac et la vésicule biliaireMaintenant, tout le monde sait comment l’huile d’olive peut éliminer les taches de rousseur. |
>>: Bienfaits et fonctions de l'huile d'olive
Recommander des articles
L'efficacité et la fonction de la pomme cireuse Comment manger la pomme cireuse
La pomme de cire est un délicieux fruit tropical,...
La différence entre les oignons violets et les oignons blancs
L'oignon est un condiment très utilisé dans l...
Comment planter des kiwis à cœur rouge Méthodes et techniques de plantation des kiwis à cœur rouge
Le kiwi à cœur rouge est le meilleur fruit du kiw...
Que faire si l'igname devient noire après l'avoir épluchée
L'igname est le légume-racine préféré des gen...
L'efficacité et la fonction du gombo La valeur médicinale du gombo
Le gombo est un légume qui ressemble beaucoup au ...
L'efficacité et la fonction de l'huile essentielle d'orange L'utilisation de l'huile essentielle d'orange
L'huile essentielle d'orange est un produ...
Les bienfaits de boire du jus de maïs
Le maïs, également appelé épi de maïs, est une pl...
Qu'est-ce que le cantaloup ? Quels sont les effets et les fonctions du cantaloup ?
C'est à nouveau le printemps et les cantaloup...
Valeur nutritionnelle et efficacité des framboises
La framboise sauvage est un fruit sauvage, égalem...
Comment faire pousser l'anneau vert ? Tutoriel sur les techniques de culture de l'anneau vert
Le Green Halo Ring est une plante succulente qui ...
Étapes pour faire des aubergines frites maison
L'aubergine rôtie maison est un plat que nous...
L'efficacité et la fonction du panope
La panope, également connue sous le nom de palour...
La valeur nutritionnelle des feuilles de maïs et les effets et fonctions des feuilles de maïs
Les feuilles de maïs sont les feuilles de la plan...
Comment faire une soupe de maïs aux côtes de porc
Le maïs et les côtes de porc sont tous deux des i...
Quels sont les bienfaits de manger de la bouillie de moineau ?
La bouillie de moineau est un ingrédient bon pour...