La citrouille est un aliment très nutritif. Voici quelques avantages de la consommation de graines de citrouille : Santé masculine : les graines de citrouille peuvent assurer la santé de la prostateLa prostatite est un problème courant en médecine masculine, elle est sujette à des récidives et extrêmement difficile à guérir. Les experts ont découvert que les graines de citrouille sont riches en zinc, un élément important de lutte contre les maladies de la prostate et qui peut affecter la fonction des cellules anti-inflammatoires. Sur le plan clinique, on constate que la teneur en zinc du liquide prostatique des patients atteints de prostatite est nettement inférieure à celle des personnes normales et qu'il est difficile de l'augmenter au cours du traitement. Ce n'est qu'une fois la prostatite résorbée que la teneur en zinc peut revenir à la normale. Par conséquent, manger plus de graines de citrouille pour compléter le zinc peut prévenir et traiter efficacement la prostatite masculine et assurer la santé de la prostate. De plus, les reins stockent le sperme, qui est lié à la reproduction, ainsi que la vessie et la miction, donc manger des aliments tonifiants pour les reins est très bénéfique pour la prostate. Les graines de citrouille et les cerneaux de noix ne sont pas seulement bénéfiques pour les reins, les graines de citrouille ont également une fonction diurétique et les cerneaux de noix ont pour effet d'hydrater les intestins. Par conséquent, les hommes devraient manger plus de graines de citrouille et de cerneaux de noix à un âge avancé pour reconstituer le qi des reins et prévenir la prostatite. Qu'il s'agisse de prostatite ou d'autres maladies, si vous avez de bonnes habitudes de vie, ces maladies ne nuiront pas à votre santé. Par conséquent, une alimentation équilibrée, beaucoup d’exercice et un état d’esprit paisible sont fondamentalement les aspects les plus importants pour maintenir une bonne santé. Si vous souffrez de prostatite, en plus de développer de bonnes habitudes de vie, vous pouvez également manger plus de graines de citrouille pour prévenir et traiter la prostatite. Vous pouvez également manger 2 à 3 pommes par jour pour compléter votre apport en zinc et prévenir la prostatite. |
>>: L’efficacité et la fonction des graines de citrouille
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