Est-ce que manger des mandarines vous irrite ?

De nombreux amis aiment manger quelques mandarines en hiver, mais ils craignent également que le fait de manger trop de mandarines ne provoque une surchauffe interne . Laissez-moi vous l'expliquer ci-dessous.

Introduction à la médecine chinoise sur la consommation excessive d'oranges sucrées

La médecine traditionnelle chinoise considère que les oranges sont naturellement chaudes. Si vous mangez une grande quantité d'oranges en peu de temps, vous ressentirez des symptômes de « colère », tels que des aphtes, une gorge sèche et des maux de gorge, ainsi que de la constipation. Par conséquent, vous ne devez pas manger trop d'oranges. Les oranges sont également riches en acides de fruits. Les manger à jeun provoquera une stimulation indésirable de la muqueuse gastro-intestinale. Les amis souffrant d'ulcères gastro-intestinaux doivent y prêter une attention particulière. De plus, ne donnez pas trop d’oranges ou de jus d’orange à votre bébé. Cela est dû au fait que les nourrissons et les jeunes enfants ont une fonction hépatique défectueuse. Lorsqu'ils mangent trop d'oranges, le foie ne peut pas convertir l'excès de carotène présent dans l'organisme en vitamine A, ce qui entraîne une « caroténémie ». Dans les cas bénins, le seul symptôme est le jaunissement de la peau, tandis que dans les cas graves, des symptômes tels que l’anorexie et l’irritabilité peuvent également apparaître. Ne mangez pas plus de trois agrumes par jour. Manger trop d'agrumes est nocif pour la bouche et les dents. Les agrumes contiennent également de la chlorophylle. Une consommation excessive provoquera un jaunissement de la peau dans les zones riches en graisse sous-cutanée, comme les paumes, les doigts, la plante des pieds et les bords des narines.

Mandarines et oranges

De nature chaleureuse et de goût doux. Il contient une variété de nutriments, notamment des niveaux élevés de vitamines C et D. Il a pour effet de tonifier le yang et de reconstituer le qi. Peut réguler le métabolisme humain.

Les oranges sont de nature chaude et en manger trop peut provoquer une indigestion, une bouche sèche, une gorge sèche et douloureuse et une constipation. Les personnes ayant une constitution interne chaude peuvent avoir mal à la gorge après avoir mangé deux ou trois portions, tandis que les personnes ayant une constitution froide peuvent ne pas avoir mal à la gorge même si elles en mangent quelques-unes de plus. Les mandarines Satsuma ont un parfum de miel et sont riches en sucre, vitamines et autres nutriments. Cependant, d'un point de vue nutritionnel, les mandarines Satsuma sont très sucrées et la quantité de consommation doit être contrôlée. L'adulte moyen ne devrait pas manger plus de 10 mandarines par jour, et les diabétiques devraient les consommer avec prudence.

Les enfants se mettront également en colère après avoir mangé des mandarines

Si les enfants mangent trop d'oranges, les calories générées ne peuvent pas être converties en graisse et stockées dans le corps, ni consommées à temps, l'accumulation provoquera des « colères ». Manger trop d'oranges provoque souvent des stomatites, des parodontites, une bouche et une langue sèches, des pharyngites et des constipations. C'est parce que les oranges sont des aliments qui régénèrent le yang et le qi, et que le physique des enfants est souvent « insuffisant en yin et en excès en yang ». Les oranges rendent le « qi yang » plus prospère, et le phénomène de « colère » se produit. Les enfants ne devraient donc pas manger trop d’oranges.

Si vous consommez trop et absorbez trop de vitamine C, la quantité d'acide oxalique métabolisée dans le corps augmentera, ce qui peut facilement provoquer des calculs urinaires et des calculs rénaux. De plus, manger trop est nocif pour votre bouche et vos dents.