Champignons et châtaignes

Les champignons shiitake et les châtaignes sont bons pour la santé et aident à perdre du poids. Mesdames, qui essayez de perdre du poids, qu'attendez-vous ? Essayez !

Caractéristiques du champignon et du châtaignier

Les champignons shiitake sont délicieux, les châtaignes sont douces et collantes, et elles peuvent nourrir les reins et renforcer la taille, renforcer la rate et bénéficier à l'estomac.

Ingrédients pour les champignons shiitake et châtaignes :

200 grammes de champignons shiitake et 200 grammes de châtaignes.

Ingrédients pour les champignons shiitake et châtaignes :

Des quantités appropriées de poivrons rouges et verts, ainsi qu'un peu d'oignon vert haché, de gingembre émincé et d'ail émincé. Assaisonnement : 1/2 cuillère à café de sel, un peu de glutamate monosodique, 1 cuillère à café de sauce aux huîtres, 2 cuillères à soupe d'huile de salade

Cuillerée à soupe.

Recette champignons et châtaignes :

1. Rincez les champignons et les châtaignes à l'eau claire, faites bouillir une quantité appropriée d'eau dans une casserole, blanchissez les champignons et les châtaignes séparément, retirez-les, égouttez l'eau, lavez les poivrons rouges et verts et réservez. 2. Versez l'huile dans une poêle propre, ajoutez l'oignon, le gingembre et l'ail et faites revenir, ajoutez les champignons et les châtaignes, puis ajoutez les poivrons rouges et verts, faites revenir avec les assaisonnements et servez.