Valeur nutritionnelle du pamplemousse et méthode de perte de poids à base de pamplemousse

Le pomelo est également un fruit énorme. Il est délicieux à manger. Il est très gros et difficile à ouvrir. Découvrons-en plus sur le pomelo.

Pamplemousse

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le pamplemousse a un goût aigre-doux et est froid par nature. Il a pour fonction de renforcer l'estomac et de digérer les aliments, de soulager les gaz et d'éliminer les mucosités, et de rendre le corps plus léger et plus agréable. La recherche médicale moderne a montré que la chair du pomelo est très riche en vitamine C et en ingrédients similaires à l'insuline, ce qui lui permet d'abaisser la glycémie, de réduire les lipides sanguins, de perdre du poids et d'embellir la peau. Une consommation régulière peut aider à traiter l’hypertension artérielle, le diabète, la sclérose vasculaire et d’autres maladies, et peut aider à améliorer la santé et la beauté des personnes obèses.

Valeur nutritionnelle du pamplemousse

Le pamplemousse contient des sucres, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine C, de la vitamine P, du carotène, du potassium, du phosphore, de l'acide citrique, etc. Les principaux composants de l’écorce de pamplemousse comprennent la naringine, la néohespéridine, etc., tandis que les pépins de pamplemousse contiennent de l’huile grasse, du phellodendron et de la lactone de phellodendron. Le pomelo est riche en nutriments. Chaque 100 grammes de partie comestible contient 84,8 grammes d'eau, 0,7 gramme de protéines, 0,6 gramme de matières grasses, 12,2 grammes de glucides, 57 kcal de calories, 0,8 gramme de fibres brutes, 41 milligrammes de calcium, 43 milligrammes de phosphore, 0,9 milligramme de fer, 0,12 milligramme de carotène, 0,07 milligramme de sulfate, 0,02 milligramme de riboflavine, 0,5 milligramme de niacine et 41 milligrammes d'acide ascorbique.

Méthodes spécifiques de perte de poids grâce au pamplemousse :

Thérapie diététique et soins de santé

Le pomelo est parfumé, sucré et acide, frais et rafraîchissant, riche en nutriments et doté d'une grande valeur médicinale. C'est l'un des fruits précieux que les gens aiment manger. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la pulpe de pamplemousse est de nature froide, au goût aigre-doux, et a pour effets médicaux de soulager la toux et l'asthme, d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités, de renforcer la rate et la digestion, et de soulager l'alcool et de soulager l'agitation ; l'écorce de pamplemousse, également connue sous le nom d'écorce de mandarine, est de nature chaude, au goût amer et épicé, et a pour effets de réguler le qi et de résoudre les mucosités, de renforcer la rate et la digestion, et de disperser le froid et l'humidité ; le pamplemousse est la graine de pamplemousse, qui contient du phellodendron, de la lactone de phellodendron, de la déacétylnarine, etc., ainsi que de l'huile grasse, des sels inorganiques, des protéines, des fibres brutes, etc. Ses effets sont similaires à ceux des graines d’orange, et il est principalement utilisé pour traiter les hernies ; les feuilles de pamplemousse contiennent des huiles volatiles, qui ont des effets anti-inflammatoires, analgésiques et diurétiques.

Thérapie diététique

1. Traiter la toux sénile et l’asthme.