Pomélo

Tout le monde sait que le pomelo est un fruit délicieux, mais connaissez-vous le fruit du pomelo ? Laissez-moi vous le présenter ci-dessous.

Introduction au pomelo

Le pomelo, originaire des Antilles, est une variété de pomelo. Il est légèrement plus gros qu'une orange et sa chair est de trois couleurs différentes : blanche, rouge et rose. Ses principaux pays producteurs sont les États-Unis, Israël, l’Argentine et l’Afrique du Sud. Parmi eux, les États-Unis se classent au premier rang mondial en termes de production. Notre pays n'a commencé à l'introduire que ces dernières années. Il combine les avantages du pomelo et de l'orange douce. Avec sa haute valeur nutritionnelle, il est désormais très populaire sur le marché. Ses fruits ont un arôme particulier, la chair est tendre et le goût est aigre, amer et engourdissant, mais le goût est confortable. En plus d'être consommé frais, il peut également être pressé en jus, transformé en confiture et en vin de fruits. En Amérique du Nord, dans les pays européens et au Japon, c'est un fruit et une boisson incontournables au petit-déjeuner dans de nombreuses familles. Et environ la moitié du pamplemousse mondial est transformé en jus. Les meilleurs fruits de pamplemousse sont ceux qui ont un poids modéré, un corps brillant, une peau fine et sont doux.

Variétés de pamplemousses

Actuellement, il existe trois principales variétés de pomelo (wendango) que l’on trouve couramment sur le marché. Le pomelo des marais à chair blanche, également connu sous le nom de pomelo sans pépins, est une variété polyploïde, et il existe également des variétés à chair rouge ; le pomelo Duncan à chair blanche a un fruit plus gros, une peau plus épaisse, plus de pépins et une chair légèrement amère ; le pomelo Thompson a une chair rouge. De plus, il existe des variétés dont la chair est jaune clair, rose ou presque incolore et transparente.

Les effets thérapeutiques du pomelo

Les patients souffrant d’hypertension prennent souvent des médicaments antihypertenseurs pour éliminer l’excès de sodium de l’organisme et maintenir un équilibre métabolique biochimique normal, mais en même temps, ils provoquent souvent la perte de potassium essentiel dans l’organisme. Le potassium est très important pour maintenir les fonctions du cœur, des vaisseaux sanguins et des reins. Le pomelo est l’un des rares fruits riches en potassium et ne contenant presque pas de sodium. C'est donc le meilleur fruit thérapeutique pour les patients souffrant d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques et de maladies rénales. Lorsque le corps humain consomme trop d'aliments riches en graisses et en calories, il souffre de suralimentation et d'augmentation des lipides sanguins. Une grande quantité de lipides, en particulier les lipoprotéines de basse densité, adhèrent aux parois internes des artères, provoquant une artériosclérose et un apport sanguin insuffisant aux organes importants tels que le cœur, le cerveau et les reins, provoquant ainsi des maladies cardiaques ou des maladies du cerveau et des reins. Le pomelo est riche en pectine, ce qui peut réduire la teneur en cholestérol des lipoprotéines de basse densité, réduire les dommages aux parois des vaisseaux sanguins artériels, maintenir la fonction des vaisseaux sanguins et prévenir les maladies cardiaques.

L'effet du pomelo sur les femmes enceintes

Le pomelo contient également de l’acide folique naturel. L’acide folique est non seulement très important au début de la grossesse, mais il est également essentiel tout au long de la grossesse. Comme les tissus corporels du fœtus se développent rapidement pendant la grossesse, les femmes enceintes ont besoin de beaucoup d’acide folique pour répondre aux besoins du fœtus. La carence en acide folique augmente non seulement l’incidence de l’hypertension induite par la grossesse et du décollement placentaire, mais provoque également chez les femmes enceintes une anémie mégaloblastique, un retard de croissance intra-utérin du fœtus, une naissance prématurée et un faible poids à la naissance du nouveau-né. Le pomelo est donc également le fruit de choix pour les femmes enceintes.

Valeur nutritionnelle

Le pomelo contient de la précieuse vitamine P naturelle, de la vitamine C riche et des fibres solubles, et est un fruit à faible teneur en sucre. La vitamine P peut améliorer la fonction de la peau et des pores, ce qui est bénéfique pour la santé et la beauté de la peau. La vitamine C peut participer à la synthèse du collagène humain et favoriser la production d'anticorps pour améliorer la fonction de détoxification de l'organisme. C'est un incontournable au menu pour les personnes qui perdent du poids.

Le rôle du pomelo

1. La vitamine P contenue dans le pomelo peut améliorer la fonction de la peau et des pores, ce qui est bénéfique pour la santé et la beauté de la peau.

2. Le pomelo a très peu de calories et constitue le meilleur choix pour les personnes qui souhaitent perdre du poids.

3. Le pomelo est riche en vitamine C, ce qui peut prévenir les taches brunes, les taches de rousseur, éliminer les rides et soulager la fatigue. Boire un verre de jus de pomelo avant d'aller au lit peut vous aider à dormir, et boire un verre de jus de pomelo le matin peut prévenir la constipation.

4. Le pomelo contient du potassium minéral et constitue le meilleur fruit thérapeutique pour les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et de maladies rénales.

5. Le pomelo contient un nutriment spécial appelé pectine naturelle, qui peut réduire le cholestérol dans le sang et nettoyer le sang.

6. Manger du pomelo peut prévenir le rhume.

7. L’acide folique naturel contenu dans le pomelo peut prévenir les symptômes d’anémie chez les femmes qui prennent des contraceptifs ou qui sont enceintes.

8. Le pomelo peut aider le corps à absorber le calcium et le fer plus facilement. Dans le même temps, l’acide folique naturel contenu dans le pomelo peut prévenir l’anémie chez les femmes prenant des contraceptifs ou les femmes enceintes.

9. Le pomelo est riche en fibres, ce qui peut aider à garder l'estomac dégagé.

L'efficacité du pomelo

:1. Utilisé pour les problèmes d'estomac et l'indigestion. Pour traiter les maux d'estomac et les douleurs abdominales causés par le froid, prenez un fruit de pomelo (laissez-le sur l'arbre, enveloppez-le dans du papier et cueillez-le après le gel), coupez-le en morceaux et ajoutez une poule (retirez les organes internes), mettez-le dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée de vin de riz et de cassonade, faites-le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et mangez-le dans un à deux jours.

2. Utilisé pour les dommages causés par l'alcool, la toux chronique, les expectorations et l'asthme, etc. Mangez le fruit du pomelo cru pour traiter l’ivresse. Pour traiter la toux, les mucosités et l'asthme, prenez un fruit de pomelo, retirez le sac blanc intérieur, coupez-le en morceaux, mettez-le dans un bol couvert, ajoutez la quantité appropriée de maltose (ou de miel), faites-le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit cuit, prenez une cuillère à soupe chaque matin et soir, et buvez-le par voie orale avec un peu de vin de riz chaud.

3. Traiter la jaunisse. Les gens utilisent 2 fruits de pamplemousse, les brûlent en cendres, les broient en poudre fine et prennent 6 à 9 grammes après les repas, trois fois par jour.

4. Utilisé en cas de toux avec mucosités excessives. Coupez le pomelo en morceaux, retirez le cœur, faites-le tremper dans du vin toute une nuit, faites-le bouillir jusqu'à ce qu'il soit tendre, mélangez-le avec du miel et avalez-le de temps en temps.

Groupe cible

Il est comestible pour le grand public.

1. Il n'est pas conseillé de manger trop de pamplemousse, car cela peut augmenter le risque de cancer du sein.

2. Le pomelo est un aliment riche en potassium et les patients souffrant d’urémie ne doivent pas en manger trop.

3. Ne mangez pas de pamplemousse avec des médicaments ou des crabes poilus.

Les tabous alimentaires

Il est froid et sujet aux douleurs abdominales. Les personnes souffrant d'anémie ou de mucosités excessives ne doivent pas trop manger.

Recherche moderne

Contient de l'écorce de pamplemousse, de l'écorce d'orange, de l'écorce d'orange nouvelle, du carotène, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine C, de la niacine, du calcium, du phosphore, du fer, des sucres, etc.

L'écorce de pomelo a des effets anti-inflammatoires, protège contre les souris infectées par un virus et peut prolonger la durée de survie des souris irradiées par les rayons X.

Le jus de pamplemousse frais contient des ingrédients semblables à l’insuline qui peuvent réduire la glycémie.

Le pomelo contient une variété de vitamines, en particulier de la vitamine C. Par conséquent, manger régulièrement du pomelo est bénéfique pour les patients souffrant de maladies cardiovasculaires et d'obésité.

Il existe de nombreuses variétés de pamplemousses, et les différents fruits de pamplemousse ont des formes, des tailles, des chair et même des couleurs différentes.

Le pomelo combine les avantages du pomelo et de l’orange douce et possède une valeur nutritionnelle élevée.

Maintenant, tout le monde connaît le pomelo.

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