Le longane provoque-t-il une chaleur interne ? Que dois-je faire si je mange trop de longane et que je ressens une chaleur interne ?

Le longane, également connu sous le nom de litchi, est un fruit originaire du sud de la Chine. Le fruit est d'apparence jaune clair, avec une chair blanche et un cœur au milieu. Il est tendre et sucré au goût, et a une très haute valeur nutritionnelle. Cependant, les gens disent souvent qu'il ne faut pas manger trop de longane, car cela provoquerait des maux de gorge. Est-ce vrai ? Si les gens ont mal à la gorge après avoir mangé du longane, que doivent-ils manger pour réduire la chaleur ?

Le longane provoque-t-il une chaleur interne ?

Il est facile de provoquer la colère car le longane est un fruit chaud. Il a une teneur en sucre très élevée. La douceur peut provoquer un incendie et peut facilement provoquer une sécheresse. Une consommation excessive provoquera un incendie dans le corps, entraînant des maux de gorge, des aphtes, des saignements de nez et d'autres symptômes de colère. Certaines femmes qui mangent trop de longane souffriront d'acné et d'acné, ce qui aggravera l'état de la peau.

Que faire si le longane provoque une chaleur interne

1. Buvez beaucoup d’eau

Si les gens ont mal à la gorge à cause d'une consommation excessive de longane, ils peuvent réduire la chaleur en buvant plus d'eau. Boire plus d'eau chaude peut refroidir la sécheresse du corps, accélérer la circulation de l'épiderme, éliminer les bactéries dans la bouche et favoriser l'évacuation de la chaleur et des toxines dans le corps par la sueur ou l'urine, ce qui peut rapidement soulager les symptômes d'un mal de gorge.

2. Buvez de l'eau citronnée au miel

Si vous mangez trop de longane et que vous avez mal à la gorge, vous pouvez boire de l'eau au miel et au citron pour évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne, car le miel et le citron peuvent nourrir le yin et humidifier la sécheresse, évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne. Les boire ensemble dans de l'eau peut hydrater la gorge, lubrifier les intestins, favoriser le métabolisme du corps et accélérer l'excrétion rapide de la chaleur et des toxines dans le corps.

3. Mangez des fruits frais

Si vous avez mal à la gorge après avoir mangé trop de longane, vous pouvez également manger des fruits frais pour soulager la chaleur. Les fruits courants dans la vie, comme les poires, les oranges et les pamplemousses, ont tous l'effet important d'évacuer la chaleur et d'éliminer le feu. Ils sont de nature froide, ce qui peut non seulement reconstituer l'eau du corps, mais aussi éliminer la chaleur et les toxines du corps. Ils peuvent faire en sorte que les symptômes du feu causés par la consommation de longane s'améliorent ou disparaissent rapidement.