Les bienfaits comestibles des bananes
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La banane est un fruit originaire du sud et peut être consommée presque toute l’année. Apprenons-en plus sur elle. Introduction à la bananeLa banane est le fruit du bananier, Musacées. Il est originaire d'Asie du Sud-Est et est également cultivé à Taiwan, au Guangdong, au Guangxi, au Fujian, au Sichuan, au Yunnan, au Guizhou et dans d'autres endroits de mon pays, avec le plus grand nombre à Taiwan et au Guangdong. Les fruits sont récoltés en automne lorsqu'ils sont mûrs, traités pour éliminer l'astringence, puis lavés et utilisés frais. Il existe deux variétés de bananes cultivées dans mon pays : la banane douce et la banane rose. Le fruit de la banane sucrée est court et légèrement rond, tandis que le fruit de la banane rose est petit et légèrement courbé. La chair est sucrée et peut être consommée crue ou transformée en une variété de produits transformés. La banane est l'un des fruits préférés des Européens. Les Européens l'appellent le « fruit du bonheur » car il peut soulager la dépression. La banane est également le fruit préféré des filles pour perdre du poids. Les bananes sont également connues sous le nom de « fruit de la sagesse ». La légende raconte que Bouddha Shakyamuni aurait acquis la sagesse en mangeant des bananes. Les bananes sont riches en nutriments et pauvres en calories. Elles contiennent du phosphore, connu sous le nom de « sel de la sagesse », et sont riches en protéines, en sucre, en potassium, en vitamines A et C. Elles sont également riches en fibres alimentaires, ce qui en fait un aliment très nutritif.Valeur nutritionnelle des bananes1. Les bananes contiennent beaucoup de sucre et d’autres nutriments, qui peuvent satisfaire la faim, reconstituer la nutrition et l’énergie ; 2. Les bananes sont froides par nature et peuvent éliminer la chaleur intestinale, ont un goût sucré et peuvent humidifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, et peuvent traiter la fièvre, la soif et d'autres symptômes ; 3. Les bananes peuvent soulager l’irritation de l’acide gastrique et protéger la muqueuse gastrique ; 4. Les bananes contiennent des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine, qui peuvent inhiber l’augmentation de la pression artérielle ; 5. L'extrait de méthanol de pulpe de banane a un effet inhibiteur sur les bactéries et les champignons et peut réduire l'inflammation et détoxifier ; 6. La grande quantité de glucides et de fibres alimentaires contenues dans les bananes peut prévenir et combattre le cancer.Effets comestibles de la bananeLes bananes sont sucrées et froides par nature et pénètrent dans les méridiens des poumons et du gros intestin ; Il a pour effet d'évacuer la chaleur, de favoriser la fluidité corporelle et d'étancher la soif, d'humidifier les poumons et de lubrifier les intestins ; Il est principalement utilisé pour traiter les maladies fébriles, la bouche sèche et la soif, la constipation, les saignements hémorroïdaires, etc.La banane convient aux personnesIl est comestible pour le grand public 1. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant de bouche sèche, de gorge sèche et de maux de gorge, de selles sèches, d'hémorroïdes, de selles sanglantes, d'ulcère gastro-intestinal supérieur, de consommation excessive d'alcool et de gueule de bois, d'hypertension artérielle, de maladie coronarienne et d'artériosclérose ; 2. Les personnes souffrant d'une rate et d'un estomac faibles, de selles molles et de diarrhée ne doivent pas manger trop d'aliments crus. Les personnes souffrant d'acide gastrique excessif ne doivent pas en manger. Les personnes souffrant de néphrite aiguë ou chronique et d'insuffisance rénale doivent éviter d'en manger. |
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