Étapes de la recette du jus de légumes

Étapes de la recette du jus de légumes

Nous cuisinons souvent les légumes avant de les manger, généralement en les faisant sauter, en les blanchissant, etc. Voyons maintenant les étapes illustrées pour préparer du jus de légumes.

Étapes de la recette du jus de légumes

1. Méthode du jus de légumes 1 : Jus de carotte et d'épinards : Lavez une carotte, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Lavez ensuite 200 grammes d'épinards et coupez-les en tronçons. Mettez ensuite les ingrédients dans une centrifugeuse et pressez-les pour obtenir du jus.

2. Méthode 2 pour faire du jus de légumes : lavez le céleri frais, coupez-le en tronçons, mettez-le dans un presse-agrumes, puis pressez-le pour obtenir du jus de légumes. Ajoutez ensuite une quantité appropriée de sucre blanc. Cette façon de manger a un bon effet de purification de la chaleur et de refroidissement du sang, et peut également arrêter les saignements et réguler les menstruations.

3. Méthode 3 pour faire du jus de légumes : Le jus de tomate et de citron est le meilleur moyen de se rafraîchir en été. Il a également un bon effet blanchissant. Lavez 2 tomates et 2 citrons, puis ajoutez la quantité appropriée de miel et 50 ml d'eau bouillie froide, mettez-les dans un presse-agrumes et pressez-les. C'est très bon pour la beauté.

4. Méthode 4 pour faire du jus de légumes : jus de beauté à la carotte. Lavez les carottes, épluchez-les, puis mettez-les dans un presse-agrumes pour en faire du jus. C'est une sorte de jus qui contient beaucoup de vitamines et est très nutritif. Vous pouvez y ajouter du jus d'orange, du jus de citron, du miel, des glaçons, etc., pour lui donner un meilleur goût.

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