Étapes de la recette du jus de légumes

Étapes de la recette du jus de légumes

Nous cuisinons souvent les légumes avant de les manger, généralement en les faisant sauter, en les blanchissant, etc. Voyons maintenant les étapes illustrées pour préparer du jus de légumes.

Étapes de la recette du jus de légumes

1. Méthode du jus de légumes 1 : Jus de carotte et d'épinards : Lavez une carotte, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Lavez ensuite 200 grammes d'épinards et coupez-les en tronçons. Mettez ensuite les ingrédients dans une centrifugeuse et pressez-les pour obtenir du jus.

2. Méthode 2 pour faire du jus de légumes : lavez le céleri frais, coupez-le en tronçons, mettez-le dans un presse-agrumes, puis pressez-le pour obtenir du jus de légumes. Ajoutez ensuite une quantité appropriée de sucre blanc. Cette façon de manger a un bon effet de purification de la chaleur et de refroidissement du sang, et peut également arrêter les saignements et réguler les menstruations.

3. Méthode 3 pour faire du jus de légumes : Le jus de tomate et de citron est le meilleur moyen de se rafraîchir en été. Il a également un bon effet blanchissant. Lavez 2 tomates et 2 citrons, puis ajoutez la quantité appropriée de miel et 50 ml d'eau bouillie froide, mettez-les dans un presse-agrumes et pressez-les. C'est très bon pour la beauté.

4. Méthode 4 pour faire du jus de légumes : jus de beauté à la carotte. Lavez les carottes, épluchez-les, puis mettez-les dans un presse-agrumes pour en faire du jus. C'est une sorte de jus qui contient beaucoup de vitamines et est très nutritif. Vous pouvez y ajouter du jus d'orange, du jus de citron, du miel, des glaçons, etc., pour lui donner un meilleur goût.

<<:  Comment faire des cornichons pour chiens

>>:  L'effet de boire du Baihao aux légumes sauvages trempés dans l'eau

Recommander des articles

L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce

L'orange douce a un goût aigre-doux et peut s...

Recette d'aubergines doubles frites à l'ail

Je suis de bonne humeur aujourd'hui et j'...

Les bienfaits et les effets d'un bain aux feuilles de zeste jaune

Le kumquat est le fruit d'une plante angiospe...

L'efficacité et la fonction du zeste de citron trempé dans l'eau

Beaucoup de gens aiment retirer la peau du citron...

Photos de Black Buren Effets et fonctions de Black Buren

Le Burun noir est une spécialité du Xinjiang, éga...

Quels fruits sont riches en vitamine A ?

La vitamine A est un nutriment essentiel au métab...

Pruneaux

Les pruneaux sont riches en nutriments, notamment...

Valeur nutritionnelle et modes de consommation du nèfle

Tout le monde a déjà mangé du nèfle. Qu'il so...

Valeur nutritionnelle et efficacité de l'orange Maogu

Avez-vous déjà mangé le fruit appelé mandarine Mo...