Les effets et les fonctions des prunes

Les prunes sont sucrées, acidulées et rafraîchissantes, et constituent un excellent choix pour la consommation quotidienne de loisir. Les prunes sont en fait une sorte de fruit, mais dans la vie quotidienne, les prunes sont souvent utilisées pour faire du vin. La discussion de Cao Cao sur les héros autour du vin de prune verte fait référence au vin fabriqué à partir de prunes - le vin de prune verte. On peut constater que depuis l’Antiquité, les prunes sont appréciées par les gens pour leur goût aigre-doux. Alors, outre son goût exceptionnel, la prune a-t-elle d’autres fonctions et effets ? La réponse est oui. Ensuite, nous vous présenterons les effets et les fonctions des prunes.

Les effets et les fonctions des prunes

1. Les prunes peuvent soulager la fatigue

Les gens modernes qui sont sous pression sont toujours fatigués et épuisés. À ce moment-là, vous pouvez manger quelques prunes vertes pour restaurer votre vitalité et vous vous sentirez immédiatement rafraîchi. C'est parce que les prunes sont riches en de nombreux minéraux, tels que le calcium, le magnésium, le sodium, etc. Les minéraux peuvent neutraliser l'acidité et l'alcalinité du sang humain, améliorer les vitamines du corps et favoriser le métabolisme du corps, afin de soulager la fatigue.

2. Les prunes ont des effets antibactériens

Les prunes contiennent des acides organiques, qui peuvent tuer efficacement les bactéries et inhiber la reproduction bactérienne, améliorer le niveau antibactérien du corps et obtenir des effets anti-inflammatoires et antidiarrhéiques.

3. Les prunes peuvent favoriser la salivation et soulager la toux

L'expression « regarder les prunes pour étancher la soif » a en fait une certaine origine. En effet, les prunes peuvent favoriser la sécrétion de notre salive, et la salive aide à augmenter notre appétit. De plus, manger des prunes peut favoriser la sécrétion d'hormones des glandes salivaires, ce qui peut favoriser le métabolisme cellulaire pour prévenir le vieillissement cellulaire et obtenir l'effet de prolonger la vie.