Préparation et efficacité de la purée de pruneaux

Préparation et efficacité de la purée de pruneaux

La purée de pruneaux est un aliment. Découvrons maintenant comment la préparer et comment elle agit. Il existe de nombreuses façons de consommer la purée de pruneaux.

Préparation et efficacité de la purée de pruneaux

1. Ingrédients pour faire des scones à la purée de pruneaux : 100 grammes de farine à faible teneur en gluten, 35 grammes de flocons d'avoine à cuisson rapide Quaker, 45 grammes de pruneaux séchés, une quantité appropriée de levure chimique, une quantité appropriée de bicarbonate de soude, une quantité appropriée de cannelle en poudre, un œuf, 65 g d'huile, 70 grammes de sucre fin et 30 grammes de cassonade.

Méthode : Mettez d'abord l'huile dans un bol, battez les œufs, ajoutez la cassonade et le sucre fin, puis ajoutez la purée de pruneaux et remuez. Versez l'huile de maïs dans un grand bol, battez les œufs, versez la cassonade, le sucre fin et les pruneaux hachés et remuez bien dans le même sens. Utilisez un autre bol pour mélanger les flocons d’avoine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et la cannelle en poudre, puis mélangez toutes les poudres mélangées ensemble. Mélangez-la avec les aliments dans le premier bol, pétrissez bien la pâte, puis façonnez-la en petits morceaux ronds. Placez-les ensuite sur une plaque à pâtisserie et faites cuire au four à 170 degrés pendant 18 minutes.

2. Muffins au yaourt et aux pruneaux

Ingrédients : 3 œufs, 80 g de sucre semoule, 160 g de yaourt, 80 g d'huile de maïs, 200 g de farine à faible teneur en gluten, 4 g de levure chimique, 3 g de sel, 100 g de chair de pruneau

Méthode : Tout d'abord, coupez la purée de pruneaux en dés, battez les œufs, ajoutez le sucre, l'huile et la farine, mélangez pour faire la pâte à gâteau, préchauffez le four à 180 degrés, puis remplissez la pâte et faites cuire pendant 15 minutes.

<<:  Quels fruits contiennent de la vitamine C

>>:  Que se passe-t-il si vous mangez trop de zeste jaune ? Quel est l'effet de la consommation de zeste jaune ?

Recommander des articles

Méthode de plantation du polydendrobe et caractéristiques du polydendrobe

Le Dendrobium officinale est une très belle plant...

Quels sont les effets des fleurs de renouée

L'osmanthus fragrans est un arbuste caduc de ...

Les bienfaits de la consommation de myrtilles

Connaissez-vous les bienfaits de manger des myrti...

Quels sont les bienfaits de la consommation de champignons

Beaucoup de gens savent que manger des champignon...

Les bienfaits de la consommation de fruits de bergamote séchés

Le fruit de bergamote séché est un produit séché ...

Comment mariner le radis blanc

Comment mariner le radis blanc ? Je crois qu’il y...

La viande de canard et les poireaux sont-ils incompatibles ?

Il existe de nombreux types d'aliments dans l...

Les effets et les bienfaits de la consommation de jus de maïs et de carottes

La carotte est un légume particulièrement nutriti...

Les bienfaits de boire de la poudre de protéines

La poudre de protéines est un produit de santé tr...

L'efficacité et la fonction de la noix de coco miniature

Le cocotier miniature est également appelé cocoti...

L'efficacité et la fonction du maïs rouge

Le maïs rouge est une variante du maïs. Ses grain...

Quelles sont les valeurs nutritionnelles des pêches

Les pêches sont délicieuses et juteuses, peuvent ...

L'efficacité et la fonction de l'onagre

Les fleurs de l'onagre sont fines et légèreme...