L'efficacité et la fonction du jujube d'hiver. Peut-on manger du jujube d'hiver si l'on souffre de constipation ?

Le jujube d'hiver est un fruit nutritif disponible en grande quantité au début de l'hiver. Il est connu comme une « pilule de vitamines vivantes » et possède une texture croquante et un goût sucré, et de nombreuses personnes aiment le manger. Alors, quels sont les effets et les fonctions du jujube d’hiver ? Les personnes constipées peuvent-elles manger des dattes d’hiver ? L'éditeur vous en parlera dans quelques instants.

L'efficacité et la fonction du jujube d'hiver. Peut-on manger du jujube d'hiver si l'on souffre de constipation ?

1. Le jujube d'hiver peut détoxifier et protéger le foie

Le jujube d'hiver a une forte capacité de détoxification et un effet protecteur important sur le foie humain. Il est riche en polysaccharides et en grande quantité de vitamine C, ainsi qu'en certains glycosides naturels. Une fois dans le corps humain, ces substances peuvent réduire les dommages causés par les toxines au foie, augmenter le taux de synthèse des protéines dans le foie et réduire efficacement les transaminases. Une consommation régulière peut réduire l'apparition d'hépatites et de cirrhoses.

2. Le jujube d'hiver peut soulager l'alcool

Le jujube d'hiver est un fruit qui peut vous dégriser. La vitamine C et le fructose naturel qu'il contient peuvent décomposer les toxines de l'alcool dans le corps humain et les convertir en eau pour l'excrétion. De plus, le jujube d'hiver a un goût légèrement astringent, qui a également un effet favorisant significatif sur la décomposition de l'alcool. Les personnes qui mangent du jujube d'hiver après avoir bu peuvent rapidement améliorer les symptômes de maux de tête et de vomissements.

3. Peut-on manger des dattes d’hiver si l’on souffre de constipation ?

Les personnes souffrant de constipation peuvent manger des dattes d'hiver. L'affirmation selon laquelle la consommation de dattes d'hiver aggraverait la constipation n'est pas scientifique. En effet, les dattes d'hiver contiennent des fibres alimentaires. Une fois entrées dans l'intestin, les fibres alimentaires accélèrent le péristaltisme intestinal et absorbent les toxines accumulées dans le corps humain voisin et les excrétent hors du corps avec les selles. En d'autres termes, les dattes d'hiver peuvent non seulement soulager la constipation, mais aussi avoir un certain effet détoxifiant.