Les graines de melon sont-elles riches en calories ? Combien de calories contiennent les graines de melon ?

Nous entrons tous quotidiennement en contact avec des graines de melon, en particulier de nombreuses personnes aiment manger des graines de melon tout en regardant la télévision et en discutant. En mangeant des graines de melon, on peut manger beaucoup sans s'en rendre compte. Bien que les petites graines de melon semblent petites, leurs calories ne doivent en réalité pas être sous-estimées. Si vous ne faites pas attention aux calories contenues dans les graines de melon, vous prendrez du poids sans vous en rendre compte à cause d’une consommation excessive ! Vous voulez savoir si les graines de melon sont riches en calories ? Examinons maintenant de plus près les calories contenues dans les graines de melon.

Les graines de melon sont-elles riches en calories ? Combien de calories contiennent les graines de melon ?

1. Les graines de melon sont-elles riches en calories ? Combien de calories contiennent les graines de melon ?

Combien de calories contiennent les graines de melon ? Nous pensons que 100 grammes de graines de melon contiennent généralement environ 600 calories. En général, 100 grammes de pommes contiennent 50 calories et les œufs 144 calories. En comparaison, le chocolat, qui est plus calorique et que de nombreuses filles hésitent à manger, contient 586 calories. Ainsi, à partir des comparaisons ci-dessus, vous devez avoir compris que les calories contenues dans les graines de melon sont en fait très bonnes, voire supérieures à celles du chocolat que nous avons toujours eu peur de manger. Par conséquent, ces minuscules graines de melon peuvent ajouter beaucoup de calories à votre corps sans que vous vous en rendiez compte.

2. Valeur nutritionnelle des graines de melon

Les graines de melon sont très caloriques, ne les mangez donc plus. En fait, même si les graines de melon sont riches en calories, elles sont néanmoins riches en valeur nutritionnelle. En particulier, il contient des acides aminés qui sont bons pour le cerveau. Cette substance peut facilement nourrir le cerveau et convient très bien aux adolescents dont le cerveau est en développement et aux personnes âgées dont les fonctions cérébrales sont dégénérées.