Comment manger des mûres ? Conseils pour manger des mûres

La mûre est un fruit spécial au goût attrayant et aux nutriments riches. Elle peut reconstituer le Qi des reins, favoriser la digestion et retarder le vieillissement. Alors, quelle est la meilleure façon de manger des mûres ? Il existe de nombreuses façons de manger des mûres. En fait, les manger fraîches est l'une des façons les plus courantes. En outre, il existe de nombreuses autres façons de manger des mûres. Ensuite, je vais les écrire et vous les raconter.

Comment manger des mûres ? Comment manger des mûres

1. Les mûres peuvent être utilisées pour faire de la confiture

La préparation de la confiture de mûres est l'une des façons idéales de la consommer. Elle permet non seulement de profiter du goût délicieux de la mûre, mais aussi de prolonger sa durée de conservation. La méthode de production est également très simple. Il suffit de retirer les tiges de la mûre et de la réduire en purée, puis d'ajouter une quantité appropriée de sucre candi et de faire cuire le tout jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte collante et puisse être mangée.

2. Le mûrier peut être utilisé pour faire du porridge

La cuisson de la bouillie de mûres est également une façon courante de la consommer. Après la cueillette, les mûres peuvent être séchées et conservées. Après séchage, les mûres sont des ingrédients idéaux pour la cuisson de la bouillie. En général, vous pouvez prendre une quantité appropriée de riz japonica et de mûres séchées, les laver ensemble, puis ajouter de l'eau pour les faire cuire en bouillie. Une fois que le riz japonica est tendre et gluant, vous pouvez le sortir et le manger.

3. Milkshake aux mûres

Les milkshakes aux mûres sont également délicieux. Pour les préparer, vous pouvez prendre une quantité appropriée de mûres fraîches, les faire tremper dans de l'eau légèrement salée pendant dix minutes, puis les sortir et les égoutter, puis prendre une banane et retirer la pulpe, puis la mettre dans un robot culinaire avec les mûres, ajouter du yaourt, battre le tout jusqu'à obtenir une pâte, la sortir et la verser dans une tasse, verser un peu de confiture de mûres dessus, puis vous pouvez la manger.