Comment manger des noyaux de jujube acidulés ? Comment manger des noyaux de jujube acidulés

Beaucoup de gens ont entendu parler des graines de jujube acides et savent qu’il s’agit d’un médicament traditionnel chinois qui peut traiter l’insomnie. Cependant, en plus d'être utilisé comme médicament, le noyau de jujube chinois peut également être utilisé comme aliment de soins de santé pour les humains. Il existe plusieurs façons de le manger. Je les écrirai toutes plus tard pour que tout le monde puisse voir comment manger correctement le noyau de jujube chinois.

Comment manger des noyaux de jujube aigres Comment manger des noyaux de jujube aigres

1. Broyez les noyaux de jujube aigres en poudre et mangez-les

Le noyau de jujube chinois peut être réduit en poudre avec du ginseng, de la racine de rehmannia, du riz japonica et d'autres ingrédients destinés à la consommation humaine. Au moment de la consommation, vous pouvez prendre cinq à dix grammes de poudre et la boire avec de l'eau tiède. Vous pouvez la consommer une fois par jour. Si vous persistez à la manger pendant un certain temps, elle peut soulager efficacement la neurasthénie et l'insomnie.

2. Cuisinez du porridge avec des noyaux de jujube acidulés

La préparation de la bouillie avec des graines de jujube chinoises est également une bonne façon de la consommer. Lors de la cuisson, vous devez laver 10 grammes de graines de jujube chinoises et de rehmannia crues, ajouter de l'eau pour les faire bouillir, puis ajouter du riz poli et du riz blanc pour les faire cuire en bouillie après ébullition du liquide médicinal. Vous pouvez le manger avant d'aller vous coucher le soir. Après l'avoir mangé, il peut améliorer considérablement la qualité du sommeil des gens.

3. Faites bouillir des graines de jujube aigres dans une soupe

Il est également très bon de préparer une soupe avec des graines de jujube aigres. Lors de la cuisson, vous devez préparer une quantité appropriée de champignons blancs, sept dattes rouges, dix grammes de graines de jujube aigres et une quantité appropriée de sucre de roche. Faites tremper le champignon blanc à l'avance, déchirez-le en petits morceaux, ajoutez les graines de jujube aigres à l'eau et faites bouillir le liquide médicinal, puis retirez les graines de jujube aigres, ajoutez le champignon blanc, les dattes rouges et le sucre de roche et faites cuire le tout ensemble. Une fois l'eau bouillante, faites cuire pendant quinze minutes, éteignez le feu, sortez et mangez.