Quels sont les bienfaits de manger du kiwi ?

Le kiwi a un goût aigre-doux et peut stimuler l'appétit et étancher la soif. Le kiwi a de nombreuses fonctions et effets. En mangeant du kiwi, nous pouvons absorber du carotène, de la vitamine C et divers minéraux. Discutons des effets et des fonctions du kiwi.

L'efficacité et la fonction du kiwi

1. L'efficacité et la fonction du kiwi favorisant le métabolisme

Le kiwi est riche en glucose, fructose, saccharose, acide malique, acide citrique et diverses vitamines, qui peuvent tous aider le corps humain à augmenter son rythme métabolique et à améliorer l'énergie du corps.

2. L'efficacité et la fonction du kiwi : améliorer la santé cardiovasculaire

La vitamine C contenue dans le kiwi et la vitamine P contenue dans la peau du kiwi peuvent dilater les vaisseaux sanguins et réduire la tension artérielle. Le kiwi est également riche en hespéridine et en glycosides flavonoïdes, qui peuvent éliminer les lipides sanguins, réduire le cholestérol sanguin et inhiber les problèmes pathologiques tels que l’éclatement des capillaires. Mangez plus de kiwis pour rendre votre système cardiovasculaire plus sain.

3. L'efficacité et la fonction du kiwi - améliorer la fonction gastro-intestinale

Le kiwi peut améliorer la santé intestinale. L'hespéridine qu'il contient peut inhiber le péristaltisme des muscles lisses intestinaux et jouer un rôle dans l'arrêt des vomissements et de la diarrhée. Avec la réduction des muscles lisses, la digestion et les ballonnements sont également améliorés.

4. L'efficacité et la fonction du kiwi : expectorant et antitussif

Le kiwi a un parfum et contient des substances telles que des huiles volatiles et de l'acide citrique. Après inhalation, il peut aider à la sécrétion des muqueuses respiratoires, jouant ainsi un rôle dans le soulagement de la toux et de l'asthme.