La valeur nutritionnelle des poires et les bienfaits de la consommation de poires

Avez-vous déjà mangé une poire parfumée ? C'est la spécialité locale la plus célèbre du Xinjiang, produite principalement dans la région de Korla au Xinjiang. Elle est de grande taille et parfumée au goût, un trésor parmi les poires, également appelée poire à grosse tête ou Simti laiteuse. Alors, quelle est la valeur nutritionnelle de la poire parfumée ? Quels sont les bienfaits d’en manger quotidiennement ? Si vous souhaitez connaître plus de détails, vous pouvez aller jeter un oeil auprès de l'éditeur.

La valeur nutritionnelle des poires et les bienfaits de la consommation de poires

1. Valeur nutritionnelle de la poire

Le fruit de la poire parfumée contient une grande quantité de vitamine B, des glucides et de la pectine naturelle. De plus, le sucre, les minéraux et les oligo-éléments tels que la riboflavine et la niacine sont également les plus importants dans la poire parfumée. Les gens peuvent améliorer la fonction cardiaque, réduire la tension artérielle, évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, et nourrir le yin et humidifier les poumons après l'avoir mangé.

2. La poire peut éclaircir la gorge et soulager la toux

Les poires parfumées contiennent des glycosides naturels et des ingrédients à base d'acide tannique. Après avoir pénétré dans le corps humain, elles peuvent éliminer les mucosités et soulager la toux. Elles peuvent également protéger la gorge, éliminer la pharyngite et avoir un certain effet sur le soulagement des maux de gorge et de l'enrouement. De plus, les poires parfumées contiennent également une grande quantité de polysaccharides naturels, qui peuvent protéger le foie après leur entrée dans le corps humain et réduire les dommages causés par les virus aux maladies du foie. Une consommation régulière peut prévenir l'apparition de diverses maladies du foie.

3. La poire peut favoriser la digestion

Les poires parfumées contiennent une certaine quantité d'ingrédients acides, qui peuvent favoriser la sécrétion du suc gastrique et accélérer la digestion et l'absorption des aliments par l'organisme. De plus, les poires parfumées contiennent également une grande quantité de fibres alimentaires et de la pectine naturelle. Ces substances peuvent accélérer le péristaltisme intestinal après avoir pénétré dans les intestins, favoriser la formation et l'excrétion des selles, soulager efficacement la constipation et prévenir l'apparition du cancer.