Le rôle et l'efficacité de l'écorce de pastèque et les bienfaits de la consommation d'écorce de pastèque

C'est à nouveau le printemps et c'est le moment idéal pour manger de la pastèque. La pastèque a une chair rosée, un jus riche et un goût sucré, qui peuvent reconstituer beaucoup d'eau et de nutriments pour le corps humain. Mais en plus de la chair rouge de la pastèque, sa peau verte est également un ingrédient alimentaire sain qui peut être consommé par les humains, et il présente de nombreux avantages pour le corps humain après consommation.

Le rôle et l’efficacité de l’écorce de pastèque

1. Protéger les vaisseaux sanguins

L'écorce de pastèque a un effet protecteur important sur les vaisseaux sanguins humains. Elle est riche en acides aminés et en divers oligo-éléments, a un effet diurétique important, peut accélérer le métabolisme des graisses et du cholestérol dans le corps humain et peut augmenter la résistance et l'élasticité des vaisseaux sanguins. Les gens cuisinent de la bouillie avec du riz après l'avoir lavé, ce qui peut permettre au corps d'absorber des nutriments riches, de prévenir l'hypertension artérielle et l'hyperlipidémie et de réduire l'incidence des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

2. Réparer la peau endommagée

L'écorce de pastèque est un aliment sain qui peut évacuer la chaleur et détoxifier, et elle a également certains effets anti-inflammatoires et réparateurs. Par temps chaud d'été, lorsque les gens ont la peau brûlée par le soleil, ils peuvent couper l'écorce de pastèque fraîche en fines tranches et l'appliquer directement sur la peau brûlée par le soleil. Cela peut soulager la douleur et les démangeaisons après un coup de soleil, et peut permettre à la peau endommagée de revenir à la normale le plus rapidement possible.

Les bienfaits de la consommation d'écorce de pastèque

1. Perdre du poids

La diurèse, la réduction des gonflements et la perte de poids sont des avantages importants de la consommation d'écorces de pastèque, car l'écorce de pastèque elle-même est un aliment hypocalorique. Elle est riche en fibres alimentaires, ce qui peut augmenter la sensation de satiété et favoriser le métabolisme corporel. Certains ingrédients actifs contenus dans l'écorce de pastèque peuvent également accélérer la décomposition des graisses corporelles et du cholestérol, leur permettant d'être excrétés par le métabolisme de l'organisme. Une consommation régulière en dehors du corps peut réduire considérablement le poids.

2. Éliminez la chaleur et détoxifiez

L'écorce de pastèque a également pour effet d'évacuer la chaleur, de détoxifier et de prévenir les coups de chaleur. Comme l'écorce de pastèque est un aliment froid, les gens la lavent en été, la coupent en morceaux et la mélangent avec des haricots mungo pour faire de la soupe. Elle peut reconstituer beaucoup d'eau pour le corps et prévenir les symptômes d'un coup de chaleur. Après avoir souffert d’un coup de chaleur, les gens peuvent boire de la soupe à base d’écorce de pastèque et de haricots mungo pour soulager rapidement les symptômes du coup de chaleur.