Comment utiliser au mieux les dattes rouges pour boire de l'eau

Les dattes rouges sont un ingrédient alimentaire courant qui peut reconstituer le qi et le sang, embellir la peau et retarder le vieillissement. De nombreuses personnes aiment les faire tremper dans de l'eau pour les boire, mais il existe de nombreuses façons différentes de faire tremper les dattes rouges dans l'eau. Savez-vous quelle est la meilleure façon de faire tremper les dattes rouges dans de l'eau pour les boire ? Je vous écrirai plus tard la méthode idéale pour faire tremper les dattes rouges dans l'eau et vous expliquerai comment préparer la meilleure boisson à base de dattes rouges trempées dans l'eau.

Comment utiliser au mieux les dattes rouges pour boire de l'eau

1. Comment faire tremper les dattes rouges pour nourrir le foie et le détoxifier

Lors du trempage des dattes rouges dans l'eau, il ne faut pas les tremper entières. Il faut plutôt les couper en petits morceaux, puis les infuser dans de l'eau bouillante et les boire directement à la place du thé. L'eau de dattes rouges infusée de cette manière peut nourrir le foie et le détoxifier, et peut améliorer efficacement la capacité de détoxification du foie.

2. Comment faire tremper des dattes rouges pour reconstituer le qi et protéger la gorge

Faire tremper les dattes rouges dans l'eau peut également reconstituer le qi et protéger la gorge. Lors du trempage, vous pouvez hacher 20 grammes de dattes rouges, retirer les noyaux, peler 15 grammes de longane et mettre 30 grammes de sucre brun dans une tasse, ajouter de l'eau bouillante pour infuser, bien mélanger et boire. Cela peut reconstituer le qi et le sang, être bénéfique pour la rate et l'estomac, et protéger la gorge et prévenir l'enrouement.

3. Comment faire tremper les dattes rouges pour soulager la toux et humidifier les poumons

En général, faire tremper les dattes rouges dans de l'eau peut soulager la toux et humidifier les poumons. Il faut 20 grammes de champignon blanc, 20 dattes rouges et 60 grammes de sucre candi. Faites tremper le champignon blanc à l'avance et divisez-le en petits morceaux. Coupez les dattes rouges et retirez les noyaux. Mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et du sucre candi et faites bouillir. Faites bouillir pendant encore dix minutes et buvez-le comme du thé. Il peut soulager efficacement la chaleur et la sécheresse des poumons et peut jouer un rôle important dans l'humidification des poumons et le soulagement de la toux.

4. Comment faire tremper les dattes rouges pour reconstituer le sang

Les dattes rouges trempées dans l'eau peuvent également reconstituer le sang. Vous pouvez infuser des dattes rouges et des longanes ensemble, ou vous pouvez retirer les noyaux des dattes rouges et peler les longanes et les faire cuire avec des œufs dans de l'eau sucrée pour les boire. Cela peut mieux reconstituer le sang. De plus, l'eau de dattes rouges bouillies peut également réguler les menstruations et retarder le vieillissement.