Comment manger du nèfle ? Les tabous sur la consommation du nèfle

Le nèfle est un fruit commun dans le sud du pays. Il a une teneur en sucre très élevée et un goût délicat, sucré et tentant. Il existe de nombreuses façons de consommer le nèfle, et les effets de la consommation du nèfle de différentes manières seront différents. Je vais écrire les façons de manger du nèfle et les partager avec vous. En même temps, je vous ferai également connaître les tabous liés à la consommation du nèfle.

Comment manger du nèfle

1. Mangez frais directement

Le nèfle est un fruit qui peut être consommé frais. Après avoir acheté des nèfles mûres, vous devez utiliser de l'eau propre pour nettoyer tout le duvet à sa surface, puis retirer la chair et la mettre directement dans votre bouche pour la manger. C'est la meilleure façon de profiter de la saveur originale des nèfles. Manger des nèfles fraîches tous les jours peut également soulager la sécheresse pulmonaire, dégager les poumons et soulager la toux.

2. Bouillie de nèfles

Le nèfle peut également être cuit en bouillie. Vous pouvez prendre 60 grammes de pulpe de nèfle fraîche, 100 grammes de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Lors de la cuisson de la bouillie, vous devez laver le riz à l'avance, le mettre dans la casserole avec le sucre candi, ajouter de l'eau et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit à 80 %. Ensuite, mettez la pulpe de nèfle lavée dans la casserole et faites cuire le tout. Après la cuisson, sortez-la et laissez-la refroidir avant de la manger. Elle a un effet soulageant significatif sur la toux de type chaleur pulmonaire et la toux avec beaucoup d'expectorations.

Tabous sur la consommation de nèfles

Bien que le nèfle soit bon pour la santé, il existe de nombreux tabous concernant sa consommation. En particulier, vous ne pouvez pas boire de lait en mangeant du nèfle, sinon l'acide malique du nèfle se combinera avec les protéines du lait pour produire des substances nocives pour le corps humain. De plus, vous ne pouvez pas boire de vin blanc en mangeant du nèfle, sinon il produira des substances pro-oxydantes, qui endommageront les cellules normales du corps humain et seront nocives pour la santé humaine.