La laitue est un légume couramment consommé, délicieux et qui peut être cuisiné de diverses manières. La laitue peut être consommée directement, frite ou marinée. La laitue peut aider à dilater les vaisseaux sanguins et favoriser la santé du myocarde. Jetons un œil aux recettes complètes à base de laitue. Recettes de laitue1. Comment faire de la laitue aigre-douce Étape 1 : Préparez les champignons shiitake, les carottes, la laitue et les assaisonnements de base. Étape 2 : Pelez la laitue et nettoyez-la, puis coupez-la en cubes. Lavez également et coupez les carottes et les champignons de Paris en cubes. Étape 3 : Blanchir la laitue dans de l’eau bouillante dans une casserole, puis la retirer et la laisser refroidir. Étape 4 : Enfin, ajoutez les champignons shiitake et les carottes et blanchissez-les. Étape 5 : Utilisez un grand bol, mettez le sel, la sauce soja, le vinaigre, le sucre, l'essence de poulet et l'amidon dans le bol et mélangez bien. Étape 6 : Ajoutez l’huile dans une poêle chaude, faites revenir les oignons verts et le gingembre jusqu’à ce qu’ils soient parfumés, puis ajoutez les carottes et faites revenir. Étape 7 : Enfin, ajoutez les champignons shiitake et la sauce aux huîtres, faites revenir uniformément et ajoutez un peu d'eau. Étape 8 : Ajoutez les morceaux de laitue et faites revenir le tout. Enfin, ajoutez la sauce et faites revenir jusqu'à ce qu'elle soit bien parfumée. 2. Comment faire cuire la laitue et la viande Étape 1 : Préparez la laitue, le porc, le poivron et les assaisonnements de base. Étape 2 : Lavez et coupez la laitue et le poivron en rondelles. Étape 3 : Après avoir tranché le porc, faites-le mariner avec du sel et du vin de cuisine pendant dix minutes. Étape 4 : Une fois la cocotte chauffée, ajoutez l'huile et faites revenir le porc jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et change de couleur. Étape 5 : Ajoutez l'ail et le piment et faites revenir, puis versez la laitue, faites revenir uniformément, puis ajoutez la sauce aux huîtres et faites revenir uniformément. |
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