Comment manger les fruits de la mangrove ? Comment manger les fruits de la mangrove à la maison

Beaucoup de gens ne connaissent pas les mangroves et ne savent pas comment les manger. En fait, les mangroves, également connues sous le nom de framboises rouges, sont un fruit rouge très similaire aux fraises. Elles ont un goût aigre-doux et sont rafraîchissantes, avec une valeur nutritionnelle élevée. Elles peuvent être consommées fraîches ou transformées. Si vous ne savez toujours pas comment manger des mangroves, vous pouvez jeter un œil à mon introduction détaillée aux façons courantes de manger des mangroves à la maison ci-dessous.

1. Façons courantes de manger les fruits de la mangrove

Si vous le mangez frais, il est riche en vitamine C et en vitamine E, qui peuvent compléter le corps humain avec une variété de nutriments bénéfiques. Lorsque le fruit est mûr, l'apparence est rouge vif et la quantité de jus est importante. Après l'avoir lavé à l'eau claire, vous pouvez le mettre directement dans votre bouche et le mâcher lentement.

2. Buvez le jus de mangrove

Boire du jus de mangrove est également l'une des façons courantes de le consommer. Vous pouvez généralement laver les mangroves fraîches et mûres avec de l'eau propre, puis les faire tremper dans de l'eau légèrement salée pendant un certain temps. Cela rendra les fruits et légumes rouges plus propres. Après avoir absorbé l'eau, sortez-les et éliminez l'eau. Mettez-les dans un presse-agrumes, puis retirez une pomme, coupez la peau et le noyau en morceaux, mettez-les dans le presse-agrumes pour faire frire le jus et versez-le dans une tasse pour le boire directement.

3. Faire de la confiture avec les fruits de la mangrove

Les mangroves peuvent également être transformées en confiture et consommées plus tard. Pour faire de la confiture avec des mangroves, veillez à choisir des mangroves fraîches et mûres. Lavez-les à l'eau claire, égouttez-les, mettez-les dans un robot culinaire, mixez-les en purée, sortez-les, ajoutez du sucre candi et laissez mariner pendant deux heures. Mettez-les ensuite dans une casserole et faites-les bouillir à feu moyen, puis baissez le feu et laissez mijoter lentement. Lorsqu'elles deviennent une sauce épaisse, vous pouvez éteindre le feu et les manger directement après qu'elles aient refroidi.

4. Salade de mangrove

La préparation d'une salade avec des mangroves est également l'une des façons courantes de la consommer. En plus de préparer 8 à 10 mangroves, vous pouvez également préparer des quantités appropriées de kiwis, de fruits du dragon, de pommes, de poires et d'autres fruits selon vos besoins. Vous pouvez retirer leur pulpe, la couper en morceaux, la mettre avec les mangroves préparées, bien mélanger et ajouter de la vinaigrette, et une salade de mangrove nutritive est prête.