Comment cuisiner le champignon de bambou et son analyse nutritionnelle

Comment cuisiner le champignon de bambou et son analyse nutritionnelle

Lorsque vous entendez pour la première fois le nom de champignon de bambou, vous pourriez penser qu'il s'agit d'une sorte de pousse de bambou. En fait, ce n'est pas le cas. C'est un champignon. Voulez-vous manger ce légume également connu sous le nom de « Reine des champignons » ? Alors venez apprendre à cuisiner le champignon de bambou .

À propos de Dictyophora

Le champignon bambou appartient à la classe des gastromycètes, à l'ordre des phalloides, à la famille des phalloidacées et au genre champignon bambou. Dictyophora est le corps fructifère des Dictyophora à longue jupe et des Dictyophora à jupe courte de l'embranchement des champignons sans tête. C'est un champignon comestible mondialement connu.

Le champignon de bambou est également connu sous le nom de « fleur de champignon » et de « poulet végétal », et est classé premier parmi les « quatre trésors » (champignon de bambou, hericium erinaceus, champignons shiitake et champignon blanc).

Dictamni est une sorte de champignon cryptogame qui parasite les racines du bambou mort. Sa forme est légèrement similaire à celle d'une peau de serpent blanche séchée en forme de filet. Il a un chapeau vert foncé, un pied cylindrique blanc comme neige, un pied rose en forme d'œuf et une jupe blanche délicate en forme de filet au sommet du pied qui s'étend du chapeau vers le bas. L'ensemble du champignon est très beau, coloré, rare et précieux.

Dictyophora est célèbre pour sa belle forme. Son apparence fraîche est comme une fille en jupe de gaze, et on peut l'appeler « la fée en jupe de neige », « la fleur des trésors de la montagne », « la fleur des champignons » et « la reine des champignons ». Il a la fonction unique de prolonger la durée de conservation des aliments tels que les soupes et de garder les plats frais et non pourris ou gâtés. Il a toujours été répertorié comme un repas royal par les empereurs et est répertorié comme l'un des « huit délices de l'herbe » depuis l'Antiquité.

On la cueille dans la nature et son prix est aussi élevé que l'or. On la surnomme la « fleur des champignons » et la « reine des champignons ». Classé parmi les « huit délices de l’herbe ». Il est désormais cultivé artificiellement.

Comment cuisiner les champignons de bambou

Asperges braisées au safran et aux champignons de bambou

Ingrédients principaux : champignon de bambou

Accessoires : Asperges

Assaisonnement : Safran

Étapes détaillées

1. Retirez la partie pelucheuse du dessus du champignon de bambou avec vos mains, faites-le tremper dans de l'eau propre et coupez-le en sections (coupez la queue et coupez la racine) pour une utilisation ultérieure.

2. Après avoir gratté le cortex fibreux blanc à la racine des asperges, coupez-les en tronçons de 5 cm et réservez.

3. Versez de l'eau dans une casserole propre et faites-la chauffer à feu vif jusqu'à ce que l'eau bout. Ajoutez un peu de sucre et de sel à l'eau, versez les asperges et blanchissez-les pendant environ 15 secondes. Retirez-les rapidement de la casserole, égouttez l'eau et placez-les sur une assiette.

4. Blanchissez les champignons de bambou dans de l'eau bouillante dans la casserole d'origine, égouttez l'eau et placez-la sur les asperges.

5. Prenez un bol de soupe végétarienne préparée précédemment et mettez-la dans la casserole pour la chauffer. Une fois la soupe bouillie, ajoutez un peu de sel, sans aucun exhausteur de goût, épaississez la soupe de riz et versez-la sur les champignons de bambou et les asperges. Laissez un peu de soupe de riz, ajoutez du safran et enfin versez-la dessus.

Champignon de bambou et aileron de requin

Ingrédient principal : 100 g d’aiguilles d’ailerons de requin imbibées d’eau . Ingrédients : 10 poireaux , 10 champignons de bambou , 100 g de brocoli , 5 g de jambon râpé . Assaisonnement : 25 g de jus de gingembre , 4 g de sel fin, 2 g de glutamate monosodique , 6 g de poudre de poulet , 10 g de vin de cuisine , 150 g de deuxième soupe, 250 g de soupe supérieure , 0,3 g de poudre de poivre, 25 g de fécule de maïs stabilisée.

pratique

(1) Ajoutez 15 g de jus de gingembre à 100 g d'aiguilles d'ailerons de requin trempées et blanchissez-les. Ajoutez ensuite 75 g de bouillon et 2 g de poudre de poulet et laissez mijoter pendant 1 minute. Versez le mélange et égouttez l'eau. Ajoutez le jus de gingembre aux champignons de bambou et blanchissez-les. Ajoutez ensuite 75 g de bouillon et 2 g de poudre de poulet et faites-les cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant 30 minutes. Blanchir légèrement la ciboulette à l'eau chaude, puis la rincer immédiatement à l'eau froide et la sécher après qu'elle ait changé de couleur ;

(2) Coupez le brocoli en 9 petits fleurons. Farcissez les ailerons de requin avec de la ciboulette et 10 paquets de jambon râpé. Égouttez les champignons de bambou et réservez.

(3) Faites revenir le brocoli et disposez-le au milieu de l'assiette. Faites cuire l'aileron de requin à la vapeur pendant 2 minutes et servez. Faites bouillir le champignon de bambou dans le bouillon et égouttez le jus avant de servir. En même temps, ajoutez 250 g de soupe, 2 g de sel, 1 g de MSG, 1 g de poudre de poulet, saupoudrez de poivre au goût et épaississez, versez sur l'aileron de requin et le champignon de bambou et servez.

Exigences opérationnelles

Faites cuire les ailes de poulet à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites, mais ne les faites pas cuire trop longtemps, sinon la ciboulette deviendra jaune.

Lorsque trois plats sont combinés en un seul, ils doivent être servis en même temps, les assiettes doivent être chaudes et le dressage doit être effectué rapidement.

Gâteau de poisson aux champignons de bambou

Ingrédients : 3 , 1/2 liang de champignon de bambou, 1 cuillère à soupe , vieux gingembre, vin de cuisine

Étapes de production

1. Ajoutez de l'eau, de la fécule, du sel, du vin de cuisine, du jus de gingembre et d'oignon vert (filtrez la poudre de gingembre et d'oignon vert), de la soupe ou de l'eau à la pâte de poisson et remuez dans le sens des aiguilles d'une montre avec des baguettes pour obtenir une pâte ; coupez d'abord le champignon de bambou en deux, puis en longues sections.

2. Mettez le poisson haché dans un cuiseur vapeur d'eau bouillante et faites-le cuire à la vapeur à feu moyen pendant dix minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.

3. Mettez la soupe dans la casserole, portez-la à ébullition, puis ajoutez les champignons de bambou et le sel et laissez cuire pendant dix minutes.

4. Versez la soupe dans le bol à soupe.

5. Mettez le gâteau de poisson cuit dans le cuiseur vapeur dans la soupe aux champignons de bambou.

Analyse nutritionnelle du champignon de bambou

1. Le champignon de bambou est riche en divers acides aminés, vitamines, sels inorganiques, etc., et a pour effet de nourrir et de renforcer, de reconstituer le qi et le cerveau, et de calmer l'esprit et de renforcer le corps ;

2. Les ingrédients actifs du champignon de bambou peuvent compléter les nutriments nécessaires au corps humain et améliorer la résistance immunitaire et aux maladies du corps ;

3. Le champignon de bambou peut protéger le foie et réduire l'accumulation de graisse abdominale, communément appelée « grattage de graisse », abaissant ainsi la tension artérielle, les lipides sanguins et faisant perdre du poids ;

4. Les Miao du Yunnan ont un risque plus faible de cancer, ce qui peut être lié au fait qu'ils mangent souvent des champignons de bambou et du riz gluant trempés dans l'eau. La recherche médicale moderne a également prouvé que le champignon du bambou contient des ingrédients qui peuvent inhiber les tumeurs.

Ne bave pas en voyant ça. Tant que tu suis les instructions, tu pourras préparer toi-même un délicieux repas à base de champignons de bambou.

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