L'efficacité et la fonction des graines de jujube aigres sautées Façons courantes de manger des graines de jujube aigres sautées

Les noyaux de jujube frits sont une substance médicinale traditionnelle chinoise obtenue en faisant frire les noyaux de la plante de jujube dans une poêle. Ils peuvent également être consommés comme ingrédient alimentaire sain. Ils peuvent calmer l'esprit et réguler les nerfs. Ils peuvent également améliorer les fonctions hépatiques et rénales humaines. Il existe de nombreuses façons différentes de manger des graines de jujube aigres sautées. Je vais écrire ses méthodes de consommation et ses effets comestibles et les partager avec vous plus tard.

L'efficacité et la fonction des graines de jujube aigres sautées

1. Prévention et résistance aux maladies

La prévention et la résistance aux maladies sont l'une des fonctions importantes des graines de jujube aigres frites. Cet aliment contient une grande quantité d'alcaloïdes, de multiples vitamines et des huiles volatiles naturelles. Une fois que le corps humain a absorbé ces substances, il peut calmer l'esprit, améliorer la résistance du corps aux maladies et renforcer les fonctions de plusieurs organes tels que le foie, les reins et le cœur. Il peut prévenir efficacement l'apparition de nombreuses maladies courantes.

2. Complément alimentaire

En plus de prévenir et de combattre les maladies, les graines de jujube chinoises frites peuvent également fournir de riches nutriments au corps humain. Elles sont riches en saponines et en flavonoïdes, en vitamine C et en un grand nombre d'alcaloïdes. Ces nutriments ont un effet très positif sur le métabolisme normal du corps humain, peuvent améliorer les fonctions de divers organes du corps et peuvent maintenir l'équilibre acido-basique de l'environnement interne du corps humain et peuvent répondre aux différents besoins nutritionnels du corps humain pendant le travail normal.

Façons courantes de manger des graines de jujube aigres sautées

1. Broyer en poudre et manger

Les graines de jujube aigres frites peuvent être réduites en poudre puis consommées. Pour les réduire en poudre, vous devez prendre des quantités égales de graines de jujube aigres frites et de ginseng, et préparer des quantités appropriées de Poria cocos. Broyez-les en poudre fine et mélangez-les uniformément. Prenez six à huit grammes à chaque fois et prenez-les directement avec de l'eau tiède. Il peut calmer l'esprit et prévenir et soulager l'insomnie et la neurasthénie.

2. Préparez la soupe

Les graines de jujube frites peuvent également être utilisées pour faire de la soupe. Les gens peuvent ajouter une quantité appropriée de graines de jujube lors de la préparation d'une soupe de côtes de porc ou d'une soupe de cœur de porc. Cela peut rendre la soupe plus nutritive et améliorer la qualité du sommeil des gens. De plus, les graines de jujube frites peuvent également être bouillies avec du longane, du goji, des dattes rouges et d'autres aliments. L'eau bouillie ensemble peut à la fois réguler les nerfs et reconstituer le qi et le sang.