Comment peler le kiwi à cœur jaune et quand le manger

Le kiwi à cœur jaune est un membre important de la famille des kiwis et une variété de kiwi de haute qualité. Il a un goût plus sucré et une valeur nutritionnelle plus élevée que le kiwi à cœur vert, et présente de meilleurs bienfaits pour la santé après l'avoir mangé. Cependant, certaines personnes ne savent pas comment éplucher le kiwi à cœur jaune après l’avoir acheté, ni quel est le meilleur moment pour le manger. Ensuite, l’éditeur vous fera découvrir ces connaissances, afin que tout le monde puisse mieux comprendre comment manger le kiwi à cœur jaune.

Comment peler un kiwi jaune

1. La méthode d'épluchage du kiwi à cœur jaune est relativement simple. En général, on le pèle en éliminant la saleté à sa surface avec de l'eau propre, puis on coupe un petit morceau à chaque extrémité avec un couteau à fruits propre, puis on prend une cuillère en acier inoxydable propre et on insère son manche le long de la partie médiane de la peau et de la chair du kiwi à cœur jaune. Une fois qu'elle est complètement insérée, on la fait tourner le long de la peau sur un cercle, et la peau et la chair du kiwi à cœur jaune peuvent être complètement séparées.

2. Les kiwis à cœur jaune peuvent également être épluchés avec des outils spéciaux. Vous pouvez acheter un éplucheur spécial pour kiwis en ligne, puis le rincer à l'eau, couper le kiwi horizontalement au milieu en deux morceaux, insérer l'éplucheur dans la chair par le haut et appliquer une force vers le milieu pour extraire toute la chair du kiwi, ce qui permet de retirer facilement la peau.

Quand manger le kiwi à cœur jaune

1. Le kiwi à cœur jaune peut être consommé à tout moment. Il permet au corps humain d'absorber des nutriments riches, de favoriser le métabolisme humain et de soulager la fatigue humaine. Cependant, les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales chroniques ou d'indigestion gastro-intestinale ne doivent pas manger de kiwi à cœur jaune à jeun. Il est préférable pour le corps de manger du kiwi à cœur jaune environ deux heures après un repas. Cela n'augmentera pas la charge sur l'estomac et les intestins, et cela est également bénéfique pour l'absorption par le corps des nutriments contenus dans le kiwi à cœur jaune.

2. Le kiwi à cœur jaune peut également être consommé avant d'aller au lit le soir, car certains principes actifs contenus dans le kiwi à cœur jaune peuvent agir directement sur les nerfs humains. Il peut jouer un rôle important dans l'apaisement de l'esprit et la régulation des émotions. Il peut détendre les nerfs anxieux et tendus et permettre aux gens d'entrer rapidement dans un état de sommeil profond. Les gens peuvent prévenir et soulager l'insomnie et améliorer la qualité du sommeil en mangeant du kiwi à cœur jaune avant d'aller au lit le soir.